正月太りの解消に◎普通の麺と同じ感覚で楽しめる「しらたき麺」レシピ
ヘルシーに満たされる”しらたき麺”
お正月についつい食べ過ぎてしまうのは毎年のこと。のんびり、ゆったり過ごすときには、どうしたっておいしいものを食べ過ぎてしまうものですよね。でも、お正月が過ぎた頃には、その食べ過ぎを後悔する人が続出します。そんな方たちに、お正月明けにおすすめのヘルシーなレシピをご紹介します。
バリエーション豊富なしらたき麺
ヘルシーなレシピと聞くと、なんとなく我慢をして食べるイメージになるかもしれませんが、今回ご紹介するしらたき麺を使ったレシピは、ヘルシーな上に満足度も高いものばかり。これからは、麺＝しらたきになるかもしれません！
＊低カロ満腹＊白滝麺のあんかけ焼きそば風
by ＊モモのごはん＊
「まるであんかけ焼きそば！」な、しらたき麺の中華炒めです＊ヘルシーながら食べ応えも旨味もばっちりで、ダイエットに嬉しい♪
キムチスープ麺
簡単★白滝と春雨でダイエットキムチ麺♡
by 美保♡
麺類みたいだけどたくさん食べてもとってもヘルシー♡
ダイエット中でもお腹いっぱい食べれます！
プルコギ風しらたき
ダイエット！プルコギしらたき麺
by だんどり亭
アク抜きしらたきたっぷり
しらたきのたらこスパ
ダイエット★しらたきで作るたらこスパ
by スーツでキッチン
しらたき麺シリーズ第５弾！タラスパをしらたきで作るから低カロリー。余熱調理で失敗なし！もりもり食べても糖質制限できますよ
どのレシピもすごくおいしそうですね！ おいしすぎて食べ過ぎたとしても安心な食材というのは嬉しいですよね。胃を休められて満足度の高さもあるしらたきレシピ、ぜひお試しください。（TEXT：上原かほり）
