ごはんのお供におつまみに！「いかそうめん」ならあえるだけで速攻完成
ごはんが進む！いかそうめんバリエ5選
あと一品欲しい時やお酒のあてにぴったりな「いかそうめん」を使った簡単レシピをご紹介。薬味や調味料と合わせるだけの速攻レシピです。
辛旨コチュジャン和え
イカ刺しのピリ旨味噌コチュ和え
by tarragon
キムチや塩辛とは違う、絶品イカおつまみがあっという間にできちゃいます。
3分でできるおつまみはいかがですか〜？
ごま油で食欲増進
簡単スピード一品!ごましそいかソーメン
スーパーのお刺身コーナーで売っている いかソーメン(糸作り)を、速攻アレンジでおつまみや箸休めになる美味しい一品に。
おつまみにピッタリ
♡いかソーメンの和え物♡
by SAT3S
お刺身のいかソーメンの和え物です♡
柚子胡椒で大人味に
いかそうめんの柚子胡椒あえ♡
by くにまるキッチン
柚子胡椒の香りがさわやか♫私は生姜醤油で食べるよりも好きです^_^
梅肉でさっぱりと
スプラウトといかそうめんの梅肉和え
by 赤紫芋介
さっぱり、酸っぱく…イイ❤️
いかそうめんの新しい食べ方
お刺身としてそのまま食べることの多いいかそうめん。
しそなどの薬味やピリ辛のコチュジャン、柚子胡椒と合わせると、とってもごはんが進むおかずになります。あと一品欲しい時や、お酒のおつまみにもピッタリです。
いつもと違う食べ方で、お好みの薬味と調味料と合わせて今夜のおかずにいかがでしょうか。
執筆：早藤千紘
管理栄養士、食学士、野菜ソムリエ。 大手企業の社員食堂栄養士、有名クッキングスクールの講師、食学士としてセミナー講師などを経験。現在は自身の子育てをメインに、管理栄養士の資格を活かして、食事と健康・美容の大切な繋がりや、子どもへの食育の大切さを多くの方に知っていただけるよう活動中。
