5分で爆速一品!レパートリー広がる「キャベツの副菜」

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覚えておくと便利!すぐできる「キャベツの副菜」


寒さが増し、葉物野菜が美味しい季節ですね。今回は、5分で作れるキャベツの副菜レシピをご紹介。あと一品が欲しい時に大活躍するレシピ5選です。

カレー味があと引く!ちくわのカレー炒め


キャベツとちくわのカレー炒め

by ranranママ

調理時間約5分♪
冷蔵庫の残り物で簡単おかず。
お弁当にも***

レンチン5分でコンソメ煮


あと1品☆レンジでキャベツのコンソメ煮

by 胡桃にゃん

材料3つ、レンジで5分、あっという間にもう1品☆パンにはさんでも旨〜

大量消費におつまみキャベツ


キャベツ大量消費☆火不使用5分でおつまみ

by たっぷりん子

2014.7.4☆100人れぽ感謝☆20万アクセス突破中。ポリ袋に全部入れるだけで絶品おつまみに変身☆

卵と炒めてボリュームアップ!


簡単!5分で!キャベツ卵炒め

by zezzy

キャベツと卵だけで簡単一品料理を!カレー粉が味のアクセントに!!キャベツは焼きつけるようにして甘みをひきだして♪

カニカマの彩りが◎おつまみサラダ


5分で簡単!キャベツのやみつきサラダ

by こはるスマイルごはん

キャベツをたっぷり使った
家呑みがグッと楽しめるおつまみサラダ♪
にんにくと粗挽き黒こしょうの
パンチで箸が止まらない〜

キャベツを使いこなそう


一玉を買う方が安いことも多いキャベツ。いろいろなレパートリーがあると家計も助かり、しかも5分でできる副菜があると忙しい日の強い味方になりますね。

キャベツにたんぱく源のちくわやウィンナー・卵などを合わせると、栄養のバランスも彩りも良くなるのがうれしいポイントです。

フライパンなどの調理器具を使わないレシピは洗い物が少なく済むので、時短にもなって料理を作るモチベーションも上がりそうです。あと一品に「キャベツの副菜」を作ってみてはいかがでしょうか。(TEXT:安達可奈子)