有名だけどよく知らない? アメフトってこんなルール「4回タックルで倒されるまでに得点か10ヤード前進を目指す」
アメリカで一番人気があるスポーツが「アメリカンフットボール」です。アメリカの調査機関によると、「好きなスポーツ」のアンケートでは野球に倍以上の差を付けての1位だったそうです。さてそんなアメリカンフットボールですが、日本ではまだそこまで注目されていません。
ですので「ルールがよく分からない」という人も多いでしょう。そこで今回は、アメリカンフットボールのルールを紹介します。
■ルール上でのプレー時間は意外と短い……
まず、アメリカンフットボールのフィールドについてです。試合を行うフィールドは横幅が120ヤード(約110メートル)、縦幅が53と3分の1ヤード(約49メートル)です。サッカーのフィールドと同じくらいの大きさと説明すれば分かりやすいかもしれません。

フィールドは横部分に「サイドライン」が、縦部分に「エンドライン」が引かれています。また、真ん中には「ハーフウエーライン」、そしてエンドラインから10ヤード(約9メートル)のところには「ゴールライン」も引かれています。
このゴールラインとエンドラインの間の10ヤードのゾーンを「エンドゾーン」と呼び、ここにボールを持ち込むと点が入るのです。また、エンドゾーン上には「ゴールポスト」という2本の白いポールも立てられています。
次にプレー人数とプレー時間です。アメリカンフットボールのプレー人数は1チーム11人。つまり、フィールドには両チーム合わせて22人が入ります。また、試合出場が可能な選手は46人。交代回数など制限はないので、同じ選手でも交代と出場を繰り返すことができます。
また、試合時間は60分。この60分を「クオーター」と呼ばれる15分ずつ(※学生リーグなどでは異なる)の4ゲームに分けて戦います。60分と聞くと短く感じますが、クオーター間には休憩時間もあり、また試合中もプレーによって時計の進行が止まることが多いので、総試合時間は3時間ほどになったりします。
同点の場合は15分間の延長戦が行われます。
■アメフトは4回攻撃して10ヤード進むゲーム
プレー開始前に「コイントス」をします。コイントスの勝者は先に攻撃できる「レシーブ」か、先に守備に就くのか選びます。ディフェンス側はどちらの陣地を自陣にするのかも選びます。
試合開始時のプレーを分かりやすく説明すると以下のようになります。
1.ディフェンスは自陣から相手陣内に向けてボールをキックします。
2.オフェンスが蹴り込まれたボールをキャッチし、少しでも有利に攻撃を開始するためにキャッチ地点から相手陣内へ走ります。
3.ディフェンスはこれを阻止するためにタックルでこれを止めます。
4.タックルで止められた地点から本格的な攻撃がスタート。
ここまでが試合開始時の一連のプレー内容になります。よく勘違いしている人がいますが、最初にボールを蹴っているチームは実はディフェンス側なのです。
さて、オフェンス側はここから相手のエンドゾーンまでボールを運ばないといけませんが、相手にタックルで倒されるとそこでプレーはストップしてしまいます。この攻撃開始から終了までを「ダウン」と呼び、攻撃側は4回までこのダウンを行うことができます。
4回のうちに10ヤード(約9メートル)進むことができればまた4回の攻撃が可能。この繰り返しで相手のエンドゾーンまで進みます。ただし、10ヤード進めなかった場合は攻撃は終了。その地点から相手チームの攻撃になります。
4回目のダウンでも10ヤード進める可能性が低い場合は、以下の3つから選択をします。
1.敵のゴールポストに向けてキックをし得点を狙う。
2.相手陣内深くにキックをして少しでも相手の攻撃を遅らせる。
3.もう一度10ヤード前進、もしくは得点を狙う。
「3」を選んで10ヤード前進した場合はまた攻撃ができますが、失敗するとその地点から敵の攻撃になるので「自陣に近い位置」からの場合は不利になります。
また、得点に成功した際も攻守交代になり、先の自陣から敵陣に向けてのキックから再開となります。
ちなみに得点については以下のようになっています。
1.タッチダウン……6点
相手のゴールラインをボールが通過した時点で得られる得点。ボールを持って走りこんだり、エンドゾーンで味方の選手がパスを受けてもタッチダウンです。
2.エクストラ・ポイント……1点
タッチダウンに成功すると与えられるチャレンジ。決められた位置から相手ゴールポストにボールを蹴り入れることで1点が加算されます。もし成功すれば、トータル7点が入ることになります。
3.ツーポイント・コンバージョン……2点
これもタッチダウン後のチャレンジです。タッチダウン後に決められた位置からスタートし、ゴールラインにパスかランで到達すれば2点入ります。こちらは合計で8点のプレーです。
4.フィールドゴール……3点
4回目の攻撃で不利だった場合に、キックでのゴールを成功させると3点が入ります。
5.セーフティー……2点
オフェンス側がボールを持ったまま自陣のエンドゾーンに入ったりするなどして起こる得点。いわゆる自殺点です。
他にも前方へのパスは攻撃開始時の一回だけ、後方へのパスは何度でも行えます。
さて、これでもまだルールのおおまかな説明にしかなっていませんが、さらにシンプルに説明すると、アメフトは
●4回タックルで倒されるまでに得点か10ヤード前進を目指す
というゲームです。もちろん他にも細かいルールは数多くありますし、高度な戦術や駆け引きなども魅力です。しかし「4回目の攻防」は一番白熱する見所といえるでしょう。これだけでも覚えておけば、アメリカンフットボールの面白さが少しでも分かると思います。
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(中田ボンベ@dcp)
