お腹サイズダウンが叶う簡単習慣 2020年6月3日 6時25分 写真:beauty news tokyo ぽっこりとした下腹はいつだって悩みの種。着こなし次第で多少はごまかせますが、薄着の季節にふとした瞬間にかえって悪目立ちしてしまった経験のある方は少なくないと思います。そこで習慣に採り入れたいのが骨盤周りの筋肉にアプローチできるヨガの簡単ポーズ【コブラのポーズ】。お腹のサイズダウンの他、骨盤を整える効 #ファッション・ビューティニュース ##ダイエット #ストレッチ #おうち時間