元恋人の連絡先って消すべき？→消去する：45.4％「残しておくと、面倒くさいことになりそう」
別れた恋人の連絡先を残しておくべきか、それとも消してしまうべきか......。ケータイを見つめながら、思い悩んだ人も多いことでしょう。残しておくと未練が残りそうですが、消してしまうのも寂しいような......。ほかの人たちはどうしているのか気になりますよね。社会人男女500人に聞いてみました。
Q.別れた恋人の連絡先は残しておきますか？
A.消去する......227人（45.4％）
残しておく......219人（43.8％）
メアドやLINEなど、一部は残しておく......54人（10.8％）
最も多かった回答は「消去する」で、45.4％でした。スパッと関係を断ち切ってしまう人がかなり多いようです。ただ、「残しておく」と回答した人も43.8％ですから、割合としてはそれほど大差なしという結果に。回答ごとに理由を詳しく見ていきましょう。
■消去してスッキリ！
・「残しておくと、面倒くさいことになりそうなので」（女性／31歳／情報・IT）
・「必要ないし、断捨離的な」（女性／25歳／団体・公益法人・官公庁）
・「わずかな期間残しては置くが、基本的にはきれいサッパリ消して、思い出の中へ」（男性／34歳／金属・鉄鋼・化学）
・「また連絡が取りたくなったら困るから」（女性／30歳／団体・公益法人・官公庁）
・「誤ってメールや電話をしてしまったとき、未練たらしく思われるのが嫌だから」（男性／33歳／運輸・倉庫）
何かの拍子に元恋人に連絡したくなってしまったり、連絡が来るかもと期待してしまったり......。そんな未練を断ち切るためには、サッパリ消去するのがイチバン！
■残しておけば、役に立つ!?
・「後に連絡が必要になる場合の備えとして残している」（女性／22歳／その他）
・「いちいち消すのが面倒臭い」（男性／31歳／商社・卸）
・「もし向こうからかかってきたときに、名前が表示されれば出ないで済む」（女性／26歳／金融・証券）
・「嫌いになって別れたわけじゃないし、思い出として取っておく」（女性／29歳／小売店）
・「『もしも』の時があるかもしれないから」（男性／26歳／医薬品・化粧品）
別れたとはいえ、一度は縁あって恋人同士になった2人。関係性は変わっても、その後も連絡を取り合う可能性はありますよね。そのときのために残しておくという人も多いようです。
■何かのときのために、一部残す
・「最低限、連絡を取れる程度の情報だけ残し、ほかは消す」（女性／29歳／団体・公益法人・官公庁）
・「連絡先だけは、一応知っておきたい」（男性／38歳／情報・IT）
・「思い出のあるメールやLINEは消したくない」（女性／21歳／金融・証券）
・「完全になかったことにはしなくていいと思う」（女性／33歳／医療・福祉）
電話番号やメールアドレス、SNSのアカウントなど、最近は連絡を取る手段がいくつもあります。一つ残して、あとは消去というケースも多いようです。
ここまでは「相手の連絡先をどうするか」という話でした。それでは、自分自身の連絡先についてはどうなのでしょうか？ 完全に連絡を絶ちたいなら、自分の連絡先を変更してしまうのが一番ですが、そこまで徹底する人はどの程度いるのでしょうか？
Q.恋人と別れたあと、自分のメアドやSNSのアカウントなどを変更しますか？
A.変更しない......460人（92.0％）
変更する......40人（8.0％）
「変更する」と回答した人は、わずか8.0%でした。さすがに、そこまではしないという人が多いようですね。回答理由を見ていきましょう。
■どうして変更しなければいけないの？
・「ほかの友達にも知らせないといけないのが面倒」（女性／31歳／商社・卸）
・「面倒だから。相手をブロックすればそれで終わり」（男性／23歳／運輸・倉庫）
・「変更はしないが、友人を解除する」（女性／25歳／医薬品・化粧品）
・「変更すると、何かあったのかと他人に探られそう」（女性／24歳／情報・IT）
このように、「面倒」という理由から変更しない人がほとんどのようですが、中には気持ちの問題だという、次のような意見も。
・「別れた恋人のために、何かをするのが嫌だ」（男性／29歳／運輸・倉庫）
・「こっちが変えるのはしゃく」（女性／29歳／医療・福祉）
連絡先の変更はかなり大変なこと。たった一人のために、そこまで影響を受けるのはちょっと......という気持ちもわかります。
■変更すれば、完全に切れる！
・「しつこく連絡されるのが面倒」（女性／25歳／食品・飲料）
・「別れたあとに、SNSなどを見られたくない」（男性／25歳／農林・水産）
・「別れた恋人とは連絡ができないようにしておきたい」（女性／30歳／その他）
・「気分一新」（女性／24歳／建設・土木）
完全に縁を切りたいなら、自分の連絡先も全て変えてしまえば安心。ちょっと面倒ではありますが、気持ちの整理をつけるためにはその一手間が役立ちそう。
消す派と残す派、みなさんは、どちらの意見に共感できましたか？ 恋人との別れはできれば経験したくないものですが......。もし今後そんな場面がやってきたら、今回の調査結果を参考にしてみてはいかがでしょうか。
文・OFFICE-SANGA 森川ほしの
調査時期：2014年8月
アンケート：フレッシャーズ調べ
集計対象数：20歳から50歳の社会人500人（インターネットログイン式アンケート）
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