付き合っている彼がいるのに浮気!?そんな“一夜”の対処法って？

“飲みすぎてつい男友達と朝まで”“出来心で彼以外の人とエッチをしてしまった”といったハプニングが起こった。こんな失敗は彼に伝えて素直に謝ったほうがいいの？　それとも黙っておいたほうがいいの？　そんなときの対処法を恋愛アドバイザーのぐっどうぃる博士に伝授してもらおう。

「彼に浮気がバレていないと確信できるのなら、黙っているほうが得策でしょう。もしバレてしまったのなら、これでもかというぐらいに謝ること。そして“一度きりの過ちだった”ということをアピールしましょう。“仕事で疲れきっていて冷静な判断ができなかった”“お酒に酔いすぎて気付いたらそうなっていた”などと伝えて、普段の自分なら絶対にしないということを強調しましょう」（ぐっどうぃる博士）

また、もしバレなかった場合でも、何度も浮気をしてしまうのは考えものなのだとか。

「男性の浮気は“体の欲求”から生まれるものですが、女性の浮気は“満たされないことへの不満”から始まることが多いんです。例えば、“彼が会話下手だから、場を楽しませてくれるおもしろいタイプと浮気をする”“彼が構ってくれないから、不安を埋めるため構ってくれる相手を探す””彼の見た目がイマイチだから、イケメンを求める“といった、ないものねだりですね。付き合う人への理想が高すぎるとそれに見合った男性はほぼいないに等しいので、理想とのギャップを埋めようとしてそれを持っている男性に走ってしまうことが多いようです」（同）

さらに、浮気を続けることは、いいことはひとつも生まないのだと指摘するぐっどうぃる博士。

「一度だけ浮気をするのならスリルがあって、楽しいと感じることもあるかもしれません。しかし、それを続けたとしても、そもそも浮気相手とは心が通い合う関係を築けない間柄なので、結局心は満たされないのです。浮気をし続けることで彼への罪悪感が大きくなるでしょうし、むなしさもいっぱいになるでしょう。彼が話上手でないのなら、自分が上手に話せるようになればいいし、彼が自分好みのイケメンじゃなくても、彼の容姿を好きになる努力をするべき。愛するというのは相手のプラスもマイナスも全て受け入れることから始まります」（同）

つい魔がさして浮気をしちゃったとしても一度だけにとどめておこう。世界の中でたったひとりの“彼”なのだから大切にしてあげて！



ぐっどうぃる博士
恋愛カウンセラー。理学博士。女性向け恋愛相談サイト『恋愛ユニバーシティ』、音声で
恋愛を学べるiPhoneアプリ『ぐっどうぃる博士の音ライブラリー』を運営！ 質問に答えるだけで恋愛スキルがアップする携帯公式サイト『恋が叶う99のルール』をはじめ、雑誌やテレビなど多方面で活躍中。