ご飯のお供に「味付け海苔」食べ過ぎは健康を損なう恐れ 3つの理由

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「味付け海苔」の食べ過ぎによるデメリットを薬学博士が解説した
  • ヨウ素の過剰摂取や、塩分の過剰摂取による健康リスクがあると説明
  • 繊維質も豊富に含んでいるため、胃腸が弱い人は注意が必要だという

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