炊飯器で作る極上の鶏ハムレシピ ヘルシーでリーズナブルに 2017年5月21日 12時32分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 炊飯器で作れる極上の鶏ハムレシピを紹介している 材料をまぶした鶏のむね肉を4日寝かせ、水に浸して塩抜きをする ガーゼを巻いて日陰に干し、炊飯器で茹で氷水で冷やせば完成 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。