食事制限ダイエットを諦めた理由
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「諦めダイエッター」たちに今まで行ったが失敗したダイエット方法を調査
- 1位「食事制限」、2位「間食の制限」、3位「ダイエット効果のある飲食物の利用」
- 「食べられないのがつらいので、すぐ諦めてしまう」との声も
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概要のみ掲載しております。
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