朝の3分勝負！お弁当の隙間に「簡単おかず」
お弁当向けの小さなおかず集
朝のお弁当作りに役立つ、小さいけれど食べごたえ満点の「隙間埋め」おかずをご紹介。どのレシピも3分以内で作れます！
ピーマン1個が立派な一品に！
３分料理♡朝ラクおかかピーマン✨お弁当
by コトリサン
思い立ったら即出来！
うまうま(o´艸`)で彩りgood✨
お弁当ならたった１個のピーマンと２つまみのおかかで出来ます♡
こんにゃく＋めんつゆをチンするだけ
前の日にこんにゃくを麺つゆに浸しておくだけ。朝はそのままチン１分。
風味がよくて野菜もしっかり食べられる
3分 ハムとえのきと小松菜のバター炒め
by さくさきら
朝の時間のない時に、手早く作れる一品です。お弁当のおかずにも
本当に手間なし！炒めるだけ
お弁当に♫♬ ちくわとネギのおかか炒め
by アルミ猫
2017.9.30つくれぽ100人！ありがとう★
忙しい朝のお弁当作り。３分で出来て、しかもなかなか好評のお味 ♪
卵をとく時間もカット
玉子一個★溶かずに簡単お弁当おかず
by ちゃむむ。
〜16年8月3日話題入り〜
お弁当や朝食に´ω`*玉子を溶く手間なし！洗い物も少なく楽チン！3分あれば出来ちゃいます♪
朝のお弁当作りは時間勝負
いかに短時間でお弁当を作れるか、忙しい朝は時間との戦いです。そんなときに「3分で作れるおかず」は本当に便利。味つけもシンプルで、作り方も簡単。そのうえ味もしっかり決まり、隙間埋めにも役立つ。そういうレシピを知っておくと、お弁当作りがラクになります。
お弁当によく使うピーマン、卵、ちくわ、ハムなどで作れるので、わざわざ食材を買い足す必要もありません。お弁当の隙間を埋めたいけれど、わざわざ作るのは面倒……と思っていた人も、これならササッと作れるはず。忙しい朝にこそお試しください！
