彼女のペットの子犬と家で働く若い女性プレジデントオンライン

「コロナ太り」しないリモートワーク術 パジャマで仕事はNG

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • リモートワークならではの体型維持方法を、日刊SPA!が紹介している
  • パジャマはやめて、自分の体型変化に気づけるやや細めくらいのパンツを選ぶ
  • ながら間食をしないなど飲食に気をつける、スタンディングを取り入れるなど

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