”生理前のイライラであたって、旦那と険悪に…”こんな、自分ではどうしようもない経験はありませんか？■“生理前のイライラ”＝“PMS”が原因？生理が始まる一週間ほど前から起こる、イライラ、腹痛、眠気、頭痛など、心や体のさまざまな不快症状を、PMS（Pre Menstrual Syndrome：月経前症候群）といいます。大きく分けて、身体的な症状（頭痛、腹痛、眠気）、精神的な症状（イライラする）、社会的な症状（仕事ができない、家