自分の思い通りにいかないときや納得できないときなどに、つい「ため息」をついてしまう人は多いと思います。人はなぜ無意識のうちにため息をついてしまうのでしょうか。ため息にはどのようなメリット、デメリットがあるのでしょうか。ため息の役割について、心理カウンセラーの平井綾乃さんに教えていただきました。体の力を抜こうとしてため息が出ることもQ.そもそも、人はなぜため息をついてしまうのでしょうか。心理的な観点