【鶏むね肉×フライパンで】濃厚美味な「チーズタッカルビ」を手軽に楽しもう!

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夏こそ食べたい「チーズタッカルビ」

大人気の韓国料理。夏はピリ辛のチーズタッカルビがたまりません。なにより、いいのはリーズナブルな鶏むね肉で作れること。チーズ入りなので、お子さんでもおいしく食べられますよ〜。

チーズタッカルビと言えば、ホットプレートやスキレットで作るレシピが人気ですが、夏はさすがにホットプレートは暑い。

ということで今回は、フライパンで作れるレシピをご紹介します。熱の伝わりが早いフライパンならサッと焼くだけで、すぐに食べられるから嬉しい!暑いときでも、作るのが面倒にならないはず。


下味をつけて焼くだけ!

作り方は簡単です。

鶏むねの皮を取り、皮のついていた面を上にしておき、端からそぎ切りにします。




そぎ切りにした鶏むね肉を、さらに半分にカットしてボールへ。酒、砂糖、マヨネーズなどを加えて揉み込み、10分ほどおきましょう。




片栗粉を混ぜたら、油をひいて熱したフライパンに並べます。




中火で両面を焼き、しっかり火が通ったら、コチュジャンと醤油などを混ぜ合わせた甘辛タレをかけ、仕上げにチーズをトッピング!フタをして、中火でチーズがとけるまで焼いたら出来上がりです。




鶏むね肉がやわらかくておいしいと大評判

「つくれぽ」(みんなのつくりましたフォトレポートのこと)でも、「下ごしらえのおかげで柔らかく、しっかりぴり辛でおいしかったです!」「チーズがトロトロ、むね肉がプリプリ、ジューシーでおいしく頂きました」おいし過ぎて沢山食べちゃいました!また作ります」と人気!




いかがですか?簡単に人気のチーズタッカルビができる今回のレシピ。下ごしらえをしておくことで、パサつきがちな鶏むね肉がジューシーにやわらかく仕上がります。ピリ辛味で白いご飯が止まらなくなるおいしさ。食欲が落ち気味の人も、辛めの味付けで食欲が刺激されてモリモリ食べられそう。さっそくお試しください。