子育てがひと段落し、自分時間が増えた50代女性に人気のひとり旅。そこで、ひとり旅初心者でも楽しめる、計画の立て方や持っていくと便利なもの、現地での食事を楽しむ方法などを紹介します。教えてくれるのは、現在50代のようさん、小林さん、朝倉真弓さんです。

基本は自分で手配、アクセスが大変な場所はツアーがおすすめ

子どもたちが独立し、久しぶりのひとり暮らしをスタートした50代でひとり旅デビューをしたようさん。自分で手配とツアー、どちらも体験して気がついたことについて語ってくれました。

【写真】50代のひとり旅、「1枚のスカーフ」が大活躍

最初のひとり旅に選んだのは、長野県の諏訪大社でした。泊まったのは、もちろん温泉宿。自分で特急券と宿を手配しました。諏訪にした理由は、初めてのひとり旅で新幹線や飛行機での移動はハードルが高く、自宅から在来線で3時間ほどで行けるというのが大きかったからです。

2回目のひとり旅の出雲大社は、ツアーを選択。羽田空港で集合し、そこからずっと添乗員さんが案内してくれました。そのときのツアー参加者は46人。ひとりで参加していたのは、私を含めて2人でした。

ひとり旅では、自分で手配をするのかツアーにするか迷われる方も多いのではないでしょうか? どちらもそれぞれのよさがありますし、好みもあると思います。

両方を経験して、私は自由に動きたいタイプだということがわかりました。そこから、基本的には自分で手配し、アクセスが大変な旅行先はツアーで連れて行ってもらおうと決めました。それを踏まえ、先日の3回目のひとり旅は、自分で手配をして伊勢神宮に行ってきました。

自分で手配するメリットは、ほかの人に迷惑をかける心配をすることなく、行き先も時間配分も好きなように決められることだと思います。…というと、計画を立てるのが好きなタイプのように思われるかもしれませんが、むしろ苦手なほうです(夏休みの宿題も、最終日にするタイプでした)。事前の下調べはあまりせず、行きの移動中に観光スポットや食べたいものを検索するのも楽しいですよ。

ちなみに、旅行先の情報収集でいちばん活用しているのはYouTube。実際の景色や雰囲気、お店の様子などがわかるのでおすすめです。伊勢神宮の旅行も、下宮や内宮の参拝の順路、おかげ横丁のお店などを予習していきました。

目的がなくても、いつもと違う場所に身をおくだけで十分

50歳目前で初めてのひとり旅をして以来、コロナ禍で旅行ができない時期もありましたが、通算20回ほどひとり旅を経験している小林さん。行く場所や食事は、その土地ならではのものを気兼ねなく楽しめるように工夫しているそうです。

ひとり旅に出て現地に到着したら、まずは観光案内所に立ち寄ることをおすすめします。

案内所は駅のそばにあることが多く、たとえば「1時間あったらどこに行くのがおすすめですか?」と尋ねると、ルートなど丁寧に教えてくださるので予習いらず。スマホの地図アプリを使うのが苦手な方でも、わかりやすい地図をいただけるので安心だと思います。

また、目的なくぶらりと街を歩くのもおもしろい発見があります。その土地をイメージした街灯、郵便ポストなど、日常生活では気にもとめないものが目に飛び込んできます。

旅先なら、普段は必要に迫られて行くスーパーも、見慣れない食材やご当地メーカーの調味料などが売られていて、テーマパークのように楽しめます。旅行といっても難しく考える必要はなく、いつもと違う場所に身をおくだけで十分旅にひたれるのです。

ホテルの部屋でコンビニごはんを食べるだけで楽しめる

ひとり旅でハードルが高いことのひとつは、食事ではないでしょうか。普段はひとり外食が平気でも、旅先となるとなんだか寂しい気持ちになるのかもしれません。

そこでおすすめしたいのが、ホテルの部屋でスーパーやコンビニで買ってきたごはんを食べることです。

コンビニにも、地域食材を使った食べ物、地ビール、お菓子などご当地限定商品がたくさんあります。栄養バランスを無視して好きなものだけを買って、ローカルのテレビ番組を観ながらひとり気楽にごはんを食べる…。このゆるりとした時間が、筆者にとって旅先での娯楽のひとつになっています。

また、ご当地ファミレスやローカルチェーン店は比較的ひとりでも入りやすいと思うので、そこで食事をするのもおすすめです。

50代、ひとり旅で持っていくと便利なアイテム4つ

出張などの目的にプラスしてひとり旅を楽しんでいるというウォーキングインストラクターの朝倉真弓さん。旅の相棒として、必ず持っていくものを紹介してくれました。

●好みのルームフレグランス

清潔なホテルの部屋であっても、なんとなくその空気によそよそしさを感じることがあります。

そこで私は必ず、好きな香りのフレグランススプレーをひと吹きして、自分好みの香りを漂わせるようにしています。ほんのりと好きな香りに包まれることで、ホテルの部屋が自分に優しい空間になります。

●ポーチではなくジッパーつきポリ袋に収納

以前はお気に入りのポーチにつめていたのですが、大きかったり小さかったりとジャストサイズのものが手に入らず…。ならば惜しげなく使えるポリ袋に小分けして入れればいいということで、最近はジッパーつきのポリ袋ばかりを使っています。

洗面所で使うもの、お風呂で使うもの、化粧品など、用途別に小分けにして収納。海外旅行のときには、現地のお金と日本円とを分けてキープするのにも便利です。

●風呂敷代わりにも使えるスカーフ

ポーチをやめた頃から、洋服も風呂敷に包んで持っていくようになりました。最近では、洗えてシワになりにくい化繊のスカーフを風呂敷代わりに使うこともあります。

いざというときには、スカーフ本来の役目である寒さ対策やアクセサリーとしての機能を果たしてくれて一石二鳥です。

●お気に入りの部屋着は必須アイテム

ポーチをやめて省スペース化を図った一方で、たとえ荷物になっても絶対に持っていくのがお気に入りの部屋着です。ホテルにもパジャマや浴衣が備えられていますが、どうしてもしっくりこなくて。長袖Tシャツに柔らかな素材のパンツが定番なのですが、ホッと安らげる部屋着兼パジャマがあると、自分だけの時間がより楽しめる気がします。

また、レアケースですが、過去に一度真夜中にホテルの非常ベルが鳴り響き、部屋から外に退出する騒ぎに巻き込まれたことがありました。幸い火事ではなかったのですが、そのときも、ペラペラなパジャマではなく部屋着を着ていてよかったなと感じました。