しっとりコクうま！お弁当にもおすすめの「ささみ×マヨ」おかず

ささみ×マヨで作るお弁当おかず

あっさり味の鶏ささみは、コクをプラスするマヨネーズで味つけすれば食べごたえがアップ。ささみ×マヨネーズで作るお弁当おかずをご紹介します。

マヨネーズ＆ポン酢が新鮮

ささみと白ネギのマヨポン酢♩

by なりごはん

鶏ささみに焼き色付けたらマヨポンに絡めるだけ。しっとり仕上がります☻冷めても美味しいのでお弁当にもおススメです。

ミニハンバーグ風でお弁当にぴったり

お弁当♡１０分で！ささみマヨチー丸め焼き

by naocoisa

話題入り感謝★翌日までやわらかなのでお弁当にピッタリのメインおかず♬１０分で簡単に出来ちゃいます♡鳥ささみでヘルシー！

冷めてもおいしい！カレーマヨ味

子供が喜ぶ！ささみのカレーマヨ焼き

by brthmom

カレー粉とマヨで子供の大好きな味です！焼いて和えるだけの簡単レシピなので、忙しい平日にもおすすめです。

ピリ辛好きにおすすめのキムチマヨ

【楽めし】鶏ささみのキムチマヨ

by santababy

ささみを焼いたら絡めるだけ♪
ご飯もお酒も進み過ぎるごめん。(*´ｪ`*)

あえるだけで簡単！チリマヨ

鶏ささみのチリマヨ和え。

by abichi

カリッと揚げ焼きしたササミを無国籍なマヨネーズソースで♬ 甘辛い味付けが後を引きます☆

マヨネーズ＋家にある調味料で味に変化を

5つの「ささみ×マヨ」おかずをご紹介しました。マヨネーズ×ポン酢、マヨネーズ×カレー粉など、家にある調味料とマヨネーズを組み合わせることで、さまざまな味のおかずを作ることができて、毎日のお弁当に役立ちます。ささみは小麦粉や片栗粉をまぶして焼いて味つけすることで、しっとり感をキープ。さっそく作ってみてはいかがでしょうか。（TEXT：若子みな美）

「お弁当」の基本ルール

水分が少ないおかずを選ぶ
おかずの味つけは濃いめにする
おかずは十分に加熱調理する
作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱＆冷ましておく
おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する