元乃木坂46・伊藤かりん、7kgのダイエットに挑戦中！ 続けて1ヵ月目の成果は？
TOKYO FMホリデースペシャル「YKK AP presents 窓café special edition YELL SONG PLAYLIST」を、2月23日（水・祝）に放送しました。望月理恵がパーソナリティをつとめ、リスナーから寄せられた「大切な誰かに贈りたい楽曲」や「自分自身を鼓舞する楽曲」など、前向きになれる歌のリクエストをオンエアしました。
ゲストに元乃木坂46・伊藤かりんさん、シンガーソングライター・川崎鷹也さんを招き、さまざまなトークをお届けしました。また、7人組ダンス＆ボーカルグループ・BE:FIRSTのSHUNTOさん、RYUHEIさんから届いたスペシャルメッセージも紹介しました。
この記事では、伊藤かりんさんのゲストパートの模様を紹介します。
◆伊藤かりん「悩みが消えた」1曲とは？
この日の放送は“YELL SONG PLAYLIST”のタイトルどおり「音楽で春に向けて新生活を応援！」をテーマに応援ソングを特集。「エールソング」をシェアしていきました。リスナーからも「元気づけられる・勇気づけられる」曲のリクエストを募ってオンエアしました。
この日、最初のゲストとして迎えた元乃木坂46の伊藤かりんさん。将棋好きが高じて将棋親善大使として活動するほか、アイドル卒業後は自身のYouTubeチャンネルやメディアに出演し、マルチに活動をしています。
一足早く春らしい装いでスタジオに登場した伊藤さん。「毎日1万歩歩くのを目標にしているので、薄着にしています」と話しますが、日ごろから運動に力を入れているのはダイエット目的なのだとか。ジムのトレーナーからのアドバイスをきっかけに、7kg減量を目標に健闘中で、「1ヵ月続けているんですけれど、体重は全然落ちなくて（笑）。でも体型は変わりました」と話します。
番組のテーマでもある「エールソング」の話題では、伊藤さんに「音楽の力を感じるときはありましたか？」と質問。「ライブで歌を聴かせるパートの担当が多くて、（そのときは）ファンの方の歓声とは違う『おぉ……』という空気感が伝わってくるときは、こちらもパワーをもらいました」と振り返った伊藤さん。歌声を届けながらも「逆にファンの方からパワーをいただいていたことが多かったかもしれないです」と、当時の心境を明かしました。
そんな伊藤さんが励まされた「エールソング」として挙げたのは、阿部真央さんの「世界はまだ君を知らない」、Superfly「Hi-Five」、大原櫻子「My Way」の3曲。
「10年以上オーディションに落ち続けていて、いい加減夢を諦めなきゃと思っていたときに出会った曲」と話す「世界はまだ君を知らない」は、「『最後まで頑張ろうよ。ダメだったらダメだけど』のような、夢を諦めないことの素晴らしさがわかった気がします」と、辛い日々の気持ちを軽くしてくれた1曲だそう。
「Hi-Five」は、歩くときにいつも聴いている曲で、「（テンポが）自分の歩く速度とぴったりなんです。朝歩くときに『今日も頑張るぞ！』って、テンションを上げるために聴いています」とのこと。Superflyの歌声の力強さを特に感じる1曲で、発売されてから10年以上、日常で聴いていると話しました。
「『なんで頑張っているのにうまくいかないんだろう？』と、思う時があった」と話す伊藤さんが、悩みがちだった時期に出会った曲が「My Way」。
「この曲は今の自分を肯定してくれて、つまずいたことも否定せずに『気にしない！』と言ってくれているので、肩の荷が少し下りたような気がしました」とコメントし、「この曲に出会ってから人生観が変わった」とまで語ります。「アイドルグループなので周りと比べてしまうことが多かった。でも（この曲に出会って）他人と比べることがなくなり、それ以来、人生で一度も悩んでいなくて、落ち込まなくなりました」と笑顔を見せます。
「比べる対象は自分だけ。そのときの体調や心境によっても変わるので、過去の自分に勝つ必要もない。今できるベストを尽くせればいいかなと思うようになりました」と、心境の変化を語りました。
そんな伊藤さんは、新作リアル脱出ゲーム「びっくり謎射的場からの脱出」のスペシャルアンバサダーに就任。3月18日（金）には、伊藤さんもスタッフの1人としてゲームに参加し、イベントを盛り上げます。「射的要素が多くて、『謎解きはそんなに解けるかわからないし、不安だなぁ』という方も、射的要員として活躍できます！」とアピールしました。詳細は伊藤さんのTwitterアカウント https://twitter.com/karin___itoをご確認ください。
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▶▶この日の放送内容を「radikoタイムフリー」でチェック！ http://www.tfm.co.jp/link.php?id=9477
聴取期限 2022年3月3日（木）AM 4:59 まで
スマートフォンは「radiko」アプリ（無料）が必要です。⇒詳しくはコチラ https://www.tfm.co.jp/listen/#radiko
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
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＜番組概要＞
番組名：TOKYO FMホリデースペシャル「YKK AP presents 窓café special edition YELL SONG PLAYLIST」
放送日時：2022年2月23日（水・祝）11:30〜14:55
パーソナリティ：望月理恵
ゲスト：伊藤かりん、川崎鷹也、BE:FIRST・SHUNTO、RYUHEI（コメント出演）
ゲストに元乃木坂46・伊藤かりんさん、シンガーソングライター・川崎鷹也さんを招き、さまざまなトークをお届けしました。また、7人組ダンス＆ボーカルグループ・BE:FIRSTのSHUNTOさん、RYUHEIさんから届いたスペシャルメッセージも紹介しました。
この記事では、伊藤かりんさんのゲストパートの模様を紹介します。
望月理恵、伊藤かりんさん
◆伊藤かりん「悩みが消えた」1曲とは？
この日の放送は“YELL SONG PLAYLIST”のタイトルどおり「音楽で春に向けて新生活を応援！」をテーマに応援ソングを特集。「エールソング」をシェアしていきました。リスナーからも「元気づけられる・勇気づけられる」曲のリクエストを募ってオンエアしました。
この日、最初のゲストとして迎えた元乃木坂46の伊藤かりんさん。将棋好きが高じて将棋親善大使として活動するほか、アイドル卒業後は自身のYouTubeチャンネルやメディアに出演し、マルチに活動をしています。
一足早く春らしい装いでスタジオに登場した伊藤さん。「毎日1万歩歩くのを目標にしているので、薄着にしています」と話しますが、日ごろから運動に力を入れているのはダイエット目的なのだとか。ジムのトレーナーからのアドバイスをきっかけに、7kg減量を目標に健闘中で、「1ヵ月続けているんですけれど、体重は全然落ちなくて（笑）。でも体型は変わりました」と話します。
番組のテーマでもある「エールソング」の話題では、伊藤さんに「音楽の力を感じるときはありましたか？」と質問。「ライブで歌を聴かせるパートの担当が多くて、（そのときは）ファンの方の歓声とは違う『おぉ……』という空気感が伝わってくるときは、こちらもパワーをもらいました」と振り返った伊藤さん。歌声を届けながらも「逆にファンの方からパワーをいただいていたことが多かったかもしれないです」と、当時の心境を明かしました。
そんな伊藤さんが励まされた「エールソング」として挙げたのは、阿部真央さんの「世界はまだ君を知らない」、Superfly「Hi-Five」、大原櫻子「My Way」の3曲。
「10年以上オーディションに落ち続けていて、いい加減夢を諦めなきゃと思っていたときに出会った曲」と話す「世界はまだ君を知らない」は、「『最後まで頑張ろうよ。ダメだったらダメだけど』のような、夢を諦めないことの素晴らしさがわかった気がします」と、辛い日々の気持ちを軽くしてくれた1曲だそう。
「Hi-Five」は、歩くときにいつも聴いている曲で、「（テンポが）自分の歩く速度とぴったりなんです。朝歩くときに『今日も頑張るぞ！』って、テンションを上げるために聴いています」とのこと。Superflyの歌声の力強さを特に感じる1曲で、発売されてから10年以上、日常で聴いていると話しました。
「『なんで頑張っているのにうまくいかないんだろう？』と、思う時があった」と話す伊藤さんが、悩みがちだった時期に出会った曲が「My Way」。
「この曲は今の自分を肯定してくれて、つまずいたことも否定せずに『気にしない！』と言ってくれているので、肩の荷が少し下りたような気がしました」とコメントし、「この曲に出会ってから人生観が変わった」とまで語ります。「アイドルグループなので周りと比べてしまうことが多かった。でも（この曲に出会って）他人と比べることがなくなり、それ以来、人生で一度も悩んでいなくて、落ち込まなくなりました」と笑顔を見せます。
「比べる対象は自分だけ。そのときの体調や心境によっても変わるので、過去の自分に勝つ必要もない。今できるベストを尽くせればいいかなと思うようになりました」と、心境の変化を語りました。
そんな伊藤さんは、新作リアル脱出ゲーム「びっくり謎射的場からの脱出」のスペシャルアンバサダーに就任。3月18日（金）には、伊藤さんもスタッフの1人としてゲームに参加し、イベントを盛り上げます。「射的要素が多くて、『謎解きはそんなに解けるかわからないし、不安だなぁ』という方も、射的要員として活躍できます！」とアピールしました。詳細は伊藤さんのTwitterアカウント https://twitter.com/karin___itoをご確認ください。
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▶▶この日の放送内容を「radikoタイムフリー」でチェック！ http://www.tfm.co.jp/link.php?id=9477
聴取期限 2022年3月3日（木）AM 4:59 まで
スマートフォンは「radiko」アプリ（無料）が必要です。⇒詳しくはコチラ https://www.tfm.co.jp/listen/#radiko
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
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＜番組概要＞
番組名：TOKYO FMホリデースペシャル「YKK AP presents 窓café special edition YELL SONG PLAYLIST」
放送日時：2022年2月23日（水・祝）11:30〜14:55
パーソナリティ：望月理恵
ゲスト：伊藤かりん、川崎鷹也、BE:FIRST・SHUNTO、RYUHEI（コメント出演）
