忙しい朝にめちゃ便利！レンチン＆お湯を注げば完成する「スープジャー弁当」レシピ集

ランチタイムにあったか美味

寒くなってくるとランチに温かいお弁当が食べたいという方も多いはず。今日は簡単に作れて、ランチタイムにあったかおいしい「スープジャー弁当」をご紹介します。

ランチにあったかオートミール雑炊

スープジャーで簡単★オートミール中華雑炊

by とまぷり★

[クックパッドニュース掲載レシピ]

食物繊維たっぷりのオートミール雑炊をスープジャーで♪ランチタイムもヘルシーに！！

ネギと生姜たっぷりで体温まるスープ

スープジャー＊手抜き中華葱スープ

by ふなここ

ねぎをたっぷり使うのでクタッとしすぎない♬お昼に食べても臭わない程度には火が通ってます^ ^風邪予防にもオススメです。

とろ〜りチーズがおいしいリゾット風

スープジャーランチとろとろチーズリゾット

by MARHABY

スープジャーランチレシピ。チーズを使っていますが、ベースが濃すぎないので、あっさり食べられるタイプのチーズリゾットです。

生米とわかめスープで作れる簡単雑炊

スープジャーで超手抜きお粥

by もけもけにゃんこ

体調不良で何も出来ない時に最適☆朝忙しい方でも作れるお弁当としてもどうぞ♪
2019.1.9 つくれぽ10人達成！

かにかまを使えば包丁いらず

スープジャーでオートミールの中華雑炊弁当

by クックADMSI4☆

会社のランチもヘルシーにオートミールを♪

朝スープジャーにお湯と具材を入れるだけ

5つのレシピをご紹介しました。ご飯を使用するもの、オートミールやマカロニを使用するものなど、お好みのレシピが見つかるはず。どのレシピも、忙しい朝でも作りやすいように、包丁いらずだったり、ミックスベジタブルなどを活用したりと、さまざまな工夫がみられます。味付けは、市販スープや鶏ガラスープの素などを使用するので、とっても手軽。スープジャーに具材とお湯を注いでおけば、ランチタイムには食べごろに。ぜひ寒い日のお弁当に、スープジャー弁当を作ってみてください。（TEXT：若子みな美）