目的別バスタイムの過ごし方4つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 疲れの溜まっている部分に効果的な、お風呂の入り方を紹介している
  • 40度くらいのお湯に、20分くらい入ると、疲れにくいカラダになれる
  • 肩こりや腰痛を和らげたい場合は、41度くらいのお湯がオススメである

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