ひき肉と玉ねぎ、トマト、豆、そしてスパイスを加えた炒め煮メニュー『チリコンカン』。キドニービーンズを使ったレシピが主流ですが、今回は手軽にミックスビーンズで作るレシピをご紹介。さらに漢方の考え方によると・豆×スパイスの組み合わせは水分代謝アップ！・セロリや玉ねぎで「気」のめぐりもよくなるといいことづくし。不調が気になる夏の終わりに体内をすっきりさせて。『チリコンカン』のレシピ材料（2人分）合いびき