下北沢の“生活感”を味わえる!? コインパーキング跡地のサウナ施設が穴場すぎた／サウナカミーナと行く！ ととのいクエスト��
DDTプロレスリングの超人気ユニット「The37KAMIINA（サウナカミーナ）」。元々はサウナ好きの選手たちが集まり「DDTサウナ部」として活動していたが、いまではリングの上でも共に闘う仲間へと進化した。『マツコの知らない世界』（TBS系列）にプレゼンターとして2度出演するなど、その活躍は目覚ましい。そんな彼らが、いま気になるサウナ施設を巡る連載。“サウナ×プロレス”――異次元の冒険をご覧あれ。
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下北沢駅から徒歩7分。ほどよく喧騒を離れた最高の立地
■下北沢の“生活感”を感じるサウナ
勝俣瞬馬（以下、勝俣）：今日はHUBHUB下北沢に来ております。To-yさんは体調不良で欠席ですが、To-yさんの分までしっかりレポートしましょう。
上野勇希（以下、上野）：下北沢に外気浴ができるサウナがあるとは！
勝俣：HUBHUB御徒町には行ったことがあって、都内のリーズナブルな貸切サウナということで選ばせていただきました。HUBHUBは街中の遊休地を利用するというプロジェクトで、ここは元々コインパーキングだったそうですよ。下北沢駅から徒歩7分。最高の立地だよね。
上野：まず、施設がめちゃくちゃキレイっていうのが素晴らしい。当然すぎて忘れそうになるけど、キレイなのは大事ですよ。
勝俣：個室サウナとか貸切サウナって、ちょっと狭かったりするじゃない？ ここは更衣室も広くて、サウナも2つあって、アメニティも充実している。
上野：温度は90℃で、ちょうどいい熱さです。全然苦しくないし、長く入れる。時計がないから、なにも気にせず、ずーっといられますね。
HUBHUB下北沢で育てているオリジナルハーブのロウリュ
勝俣：ストーブが近いから、ロウリュはめっちゃ熱いのかなと思ったら、湿度と蒸気がちょうどいいよね。
上野：90℃くらいのサウナでロウリュすると、普通はかなり熱くて我慢ゲームみたいになる。その気持ちよさもあるんだけど、ここは暖かい蒸気が壁側から来て、包まれるような感じです。「暖まってきたな〜」っていう気持ちよさでした。
勝俣：あと空気の循環がよかったね。通気口があって、密閉されてない。サウナ室って給気口と排気口が必要で、ここはその循環がよい施設ですね。循環が悪いと空気が入れ替わらなくて、苦しく感じたりするんですよ。
上野：水風呂も15℃で、ちょうどよい冷たさ。
勝俣：1分間、苦じゃなく入れるよね。チラーを入れれば循環で冷やせるから、温度は下げようと思えばもっと下げられるけど、たぶんこの施設のこだわりで15℃に設定しているんだと思う。めちゃくちゃよかった。
上野：最高でした。体に染みわたる。
ポンチョと足湯は、冬の最強セット
勝俣：外気浴スペースにはチェアが7個。サウナ施設って周りから見られないようになっているから、普通は生活感とかけ離れるじゃない？
上野：ここは、めちゃくちゃ下北沢を感じる！
勝俣：これはこれで、めっちゃいいよね！
上野：日常の音、子どもたちが遊ぶ声、見える景色……。下北沢を感じられるサウナですね。
勝俣：あと、HUBHUBさんはどの店舗にも、ひとり1個使える足湯があるんだよね。この時期の敵は冷え。足から冷えていくから、そこを守れる足湯はめちゃくちゃいい。
上野：ポンチョと足湯は、冬の最強セットですね。全施設に置いてほしいくらい。
勝俣：施設をやっている人間からすると（※勝俣は「SeaSaunaShack」の総支配人）、ポンチョって管理が大変なんですよ。かさばるし、洗濯も大変だし。それでもポンチョを提供しているっていうのは、外気浴の時間まで含めてサウナ体験だと考えているからだと思う。
■サウナ室ではトークの駆け引きが行われがち!?
勝俣：貸切プランだったら、絶対に友だちと来たほうがいい。
上野：カップルもOKだから、仲よしの人と来てほしいですね。
勝俣：しかもリーズナブルなんですよ。4人だったら、ひとり3,500円とか。
上野：シアター貸切プランも2万円だからね。最大人数の30人で割ったらめちゃくちゃ安い。
勝俣：ここは一棟借りするのが一番いいと思う。大人数でサウナ会するのもアリじゃない？ 貸切サウナ＆BBQプランなんて、2時間飲み放題が付いてひとり1万円。最高よ！
心の中ではトークの駆け引き中!?
上野：サウナ施設は黙浴がマナーとして根付いてきているからこそ、いろんな話をしながら友だち同士で入れるのは貸切サウナのいいところですよね。
勝俣：サウナで話すのって、プロレス会場で話すのとも、お酒を飲みながら話すのともちょっと違う。リラックスしながら近況とかを話すと、またちょっと感じ方も違うし、伝え方も変わってくるなと思う。
上野：サウナって10分くらいしか話せないから、お互いにトークの駆け引きが出てくる。「喋りすぎてるかなあ？」「そろそろ出たがってるかなあ？」とか。
勝俣：めっちゃある（笑）。
■一歩一歩、たくさんの人に届けられる僕たちでいることが重要
勝俣：僕個人の話で言うと、3月22日、後楽園ホール大会で復帰戦が決まりました。コンディションばっちりです。そんな話もサウナの中でしたよね。
上野：半年間の欠場期間、どうでしたか？
勝俣：自分の中では、すごくプラスになった半年だったなと思う。もう欠場のプロなので、どうしたらファンの人に忘れられないかとか、考えて行動したかな。みんなと一緒に巡業も行って、NωA Jr.（勝俣、夢虹、須見和馬によるDDTのアイドルユニット）のワンマンライブもやって、花より熱波（サウナカミーナプロデュース興行）もあったし。そんな中で復帰が決まって、やっとリングに戻るのが楽しみで楽しみでしょうがない。
上野：進化する欠場だったという感じが、見ていてもしますよね。
勝俣：花より熱波で上野さんと3分間試合させてもらいましたけど、本当に楽しかった。プロレス好きだなって、改めて実感した日でしたね。上野さんとは一緒に組んでいるから普段は闘わないけど、上野さんの「DDTを背負う」という熱い気持ちとかって、やっぱり闘ってみないとわからないこともあるなと思った。
上野：DDTで東京ドームに行くというのが、いまの僕の一番の夢ですけど、口に出したらポンと進めるわけじゃなくて、一歩一歩たくさんの人に届けられる僕たちでいることが重要だから。「30年目のDDTも見続けなあかん」と思わせるのは、KO-D無差別級王者の僕の仕事だと思うんです。３月22日は6度目の防衛戦で、対戦相手はKANON。気合を入れていくし、KANONにはそれに負けんと来てほしい。
To-yにも味わってほしかった、体に染みわたる水風呂
勝俣：今日は大事な29周年大会の前にサウナでいろんな話ができて、気合が入ったよね。To-yさんがお休みだったのが残念。To-yさんにもHUBHUBを体験してほしかった。
上野：次回はまた3人で！ 熱波WER!!
構成＝尾崎ムギ子 撮影＝林ユバ
■【#ととのいログ by 上野勇希】
下北沢といえば……？ 何を思い浮かべるだろう。古着、演劇、カレー、DDTプロレス。多様な文化が混在する下北沢の代名詞に、今後は「サウナ」が加わる。
HUBHUB下北沢は、大衆文化として発展したサウナの強みを確かに持ちながら、下北沢らしいサブカル的な空気感を纏った施設だ。特別な空間を気軽にパブリックで楽しんでもよし。貸切サウナでは、友人やパートナーと自分たちのペースで楽しむこともできる。
喧騒の幕間にある、HUBHUBの外気浴スペースでしか感じられない下北沢の空気感。それを知らずして、今のこの街を語ることはできない。仕上げにシアター貸切を利用し、サウナで研ぎ澄まされた感性で、更に深く“作品”を受け止めてみてはいかがだろうか。最もととのう映画は、もちろん『街の上で』である。
HUBHUB下北沢
■【施設情報】
『HUBHUB下北沢』
住所：東京都世田谷区代沢5-8-6
TEL：080-4743-7536
営業時間：月〜金 9:00 - 23:00、土・日 09:00 - 23:00
ホームページ：下北沢 | HUBHUB（ハブハブ）- サウナ、シアター、BBQ、BAR。組み合わせて使えるあなただけの秘密基地。
●勝俣瞬馬（かつまた・しゅんま）／水風呂担当
1992年12月9日、千葉県柏市生まれ。サウナカミーナの長男的存在。サウナ好きが高じて熱波師の資格を取得し、「SeaSaunaShack」の総支配人を務めている。アウフグース、ととのえスプラッシュなど、サウナにちなんだ技を多数使う。167cm、75kg。X：@k_shunma_ddt
●上野勇希（うえの・ゆうき）／シャワー担当
1995年9月1日、大阪府八尾市生まれ。端正なルックスと鍛え上げられた肉体で、華麗な空中殺法を得意とする。2023年11月、KO-D無差別級王座を戴冠し、名実ともにDDTのエースとなった。現KO-D無差別級王者。174cm、80kg。X：@dna_ueno
●To-y（とーい）／薪担当
1999年12月8日、埼玉県さいたま市生まれ。デビューして1年目に自らThe37KAMIINAへの加入を直訴し、その熱意を認められて加入したThe37KAMIINAの末っ子的存在。現DDT EXTREME王者。177cm、80kg。X：@toy_ddt_k
■【大会情報】
『Judgement2026〜旗揚げ29周年記念大会5時間スペシャル〜』
■日時：2026年３月22日（日）開場 12:00 開始 14:00
■会場：東京・後楽園ホール
■詳細：東京・後楽園ホール「Judgement2026〜旗揚げ29周年記念大会5時間スペシャル〜」 | DDT プロレスリング公式サイト
■下北沢の“生活感”を感じるサウナ
勝俣瞬馬（以下、勝俣）：今日はHUBHUB下北沢に来ております。To-yさんは体調不良で欠席ですが、To-yさんの分までしっかりレポートしましょう。
上野勇希（以下、上野）：下北沢に外気浴ができるサウナがあるとは！
勝俣：HUBHUB御徒町には行ったことがあって、都内のリーズナブルな貸切サウナということで選ばせていただきました。HUBHUBは街中の遊休地を利用するというプロジェクトで、ここは元々コインパーキングだったそうですよ。下北沢駅から徒歩7分。最高の立地だよね。
上野：まず、施設がめちゃくちゃキレイっていうのが素晴らしい。当然すぎて忘れそうになるけど、キレイなのは大事ですよ。
勝俣：個室サウナとか貸切サウナって、ちょっと狭かったりするじゃない？ ここは更衣室も広くて、サウナも2つあって、アメニティも充実している。
上野：温度は90℃で、ちょうどいい熱さです。全然苦しくないし、長く入れる。時計がないから、なにも気にせず、ずーっといられますね。
勝俣：ストーブが近いから、ロウリュはめっちゃ熱いのかなと思ったら、湿度と蒸気がちょうどいいよね。
上野：90℃くらいのサウナでロウリュすると、普通はかなり熱くて我慢ゲームみたいになる。その気持ちよさもあるんだけど、ここは暖かい蒸気が壁側から来て、包まれるような感じです。「暖まってきたな〜」っていう気持ちよさでした。
勝俣：あと空気の循環がよかったね。通気口があって、密閉されてない。サウナ室って給気口と排気口が必要で、ここはその循環がよい施設ですね。循環が悪いと空気が入れ替わらなくて、苦しく感じたりするんですよ。
上野：水風呂も15℃で、ちょうどよい冷たさ。
勝俣：1分間、苦じゃなく入れるよね。チラーを入れれば循環で冷やせるから、温度は下げようと思えばもっと下げられるけど、たぶんこの施設のこだわりで15℃に設定しているんだと思う。めちゃくちゃよかった。
上野：最高でした。体に染みわたる。
勝俣：外気浴スペースにはチェアが7個。サウナ施設って周りから見られないようになっているから、普通は生活感とかけ離れるじゃない？
上野：ここは、めちゃくちゃ下北沢を感じる！
勝俣：これはこれで、めっちゃいいよね！
上野：日常の音、子どもたちが遊ぶ声、見える景色……。下北沢を感じられるサウナですね。
勝俣：あと、HUBHUBさんはどの店舗にも、ひとり1個使える足湯があるんだよね。この時期の敵は冷え。足から冷えていくから、そこを守れる足湯はめちゃくちゃいい。
上野：ポンチョと足湯は、冬の最強セットですね。全施設に置いてほしいくらい。
勝俣：施設をやっている人間からすると（※勝俣は「SeaSaunaShack」の総支配人）、ポンチョって管理が大変なんですよ。かさばるし、洗濯も大変だし。それでもポンチョを提供しているっていうのは、外気浴の時間まで含めてサウナ体験だと考えているからだと思う。
■サウナ室ではトークの駆け引きが行われがち!?
勝俣：貸切プランだったら、絶対に友だちと来たほうがいい。
上野：カップルもOKだから、仲よしの人と来てほしいですね。
勝俣：しかもリーズナブルなんですよ。4人だったら、ひとり3,500円とか。
上野：シアター貸切プランも2万円だからね。最大人数の30人で割ったらめちゃくちゃ安い。
勝俣：ここは一棟借りするのが一番いいと思う。大人数でサウナ会するのもアリじゃない？ 貸切サウナ＆BBQプランなんて、2時間飲み放題が付いてひとり1万円。最高よ！
上野：サウナ施設は黙浴がマナーとして根付いてきているからこそ、いろんな話をしながら友だち同士で入れるのは貸切サウナのいいところですよね。
勝俣：サウナで話すのって、プロレス会場で話すのとも、お酒を飲みながら話すのともちょっと違う。リラックスしながら近況とかを話すと、またちょっと感じ方も違うし、伝え方も変わってくるなと思う。
上野：サウナって10分くらいしか話せないから、お互いにトークの駆け引きが出てくる。「喋りすぎてるかなあ？」「そろそろ出たがってるかなあ？」とか。
勝俣：めっちゃある（笑）。
■一歩一歩、たくさんの人に届けられる僕たちでいることが重要
勝俣：僕個人の話で言うと、3月22日、後楽園ホール大会で復帰戦が決まりました。コンディションばっちりです。そんな話もサウナの中でしたよね。
上野：半年間の欠場期間、どうでしたか？
勝俣：自分の中では、すごくプラスになった半年だったなと思う。もう欠場のプロなので、どうしたらファンの人に忘れられないかとか、考えて行動したかな。みんなと一緒に巡業も行って、NωA Jr.（勝俣、夢虹、須見和馬によるDDTのアイドルユニット）のワンマンライブもやって、花より熱波（サウナカミーナプロデュース興行）もあったし。そんな中で復帰が決まって、やっとリングに戻るのが楽しみで楽しみでしょうがない。
上野：進化する欠場だったという感じが、見ていてもしますよね。
勝俣：花より熱波で上野さんと3分間試合させてもらいましたけど、本当に楽しかった。プロレス好きだなって、改めて実感した日でしたね。上野さんとは一緒に組んでいるから普段は闘わないけど、上野さんの「DDTを背負う」という熱い気持ちとかって、やっぱり闘ってみないとわからないこともあるなと思った。
上野：DDTで東京ドームに行くというのが、いまの僕の一番の夢ですけど、口に出したらポンと進めるわけじゃなくて、一歩一歩たくさんの人に届けられる僕たちでいることが重要だから。「30年目のDDTも見続けなあかん」と思わせるのは、KO-D無差別級王者の僕の仕事だと思うんです。３月22日は6度目の防衛戦で、対戦相手はKANON。気合を入れていくし、KANONにはそれに負けんと来てほしい。
勝俣：今日は大事な29周年大会の前にサウナでいろんな話ができて、気合が入ったよね。To-yさんがお休みだったのが残念。To-yさんにもHUBHUBを体験してほしかった。
上野：次回はまた3人で！ 熱波WER!!
構成＝尾崎ムギ子 撮影＝林ユバ
■【#ととのいログ by 上野勇希】
下北沢といえば……？ 何を思い浮かべるだろう。古着、演劇、カレー、DDTプロレス。多様な文化が混在する下北沢の代名詞に、今後は「サウナ」が加わる。
HUBHUB下北沢は、大衆文化として発展したサウナの強みを確かに持ちながら、下北沢らしいサブカル的な空気感を纏った施設だ。特別な空間を気軽にパブリックで楽しんでもよし。貸切サウナでは、友人やパートナーと自分たちのペースで楽しむこともできる。
喧騒の幕間にある、HUBHUBの外気浴スペースでしか感じられない下北沢の空気感。それを知らずして、今のこの街を語ることはできない。仕上げにシアター貸切を利用し、サウナで研ぎ澄まされた感性で、更に深く“作品”を受け止めてみてはいかがだろうか。最もととのう映画は、もちろん『街の上で』である。
■【施設情報】
『HUBHUB下北沢』
住所：東京都世田谷区代沢5-8-6
TEL：080-4743-7536
営業時間：月〜金 9:00 - 23:00、土・日 09:00 - 23:00
ホームページ：下北沢 | HUBHUB（ハブハブ）- サウナ、シアター、BBQ、BAR。組み合わせて使えるあなただけの秘密基地。
●勝俣瞬馬（かつまた・しゅんま）／水風呂担当
1992年12月9日、千葉県柏市生まれ。サウナカミーナの長男的存在。サウナ好きが高じて熱波師の資格を取得し、「SeaSaunaShack」の総支配人を務めている。アウフグース、ととのえスプラッシュなど、サウナにちなんだ技を多数使う。167cm、75kg。X：@k_shunma_ddt
●上野勇希（うえの・ゆうき）／シャワー担当
1995年9月1日、大阪府八尾市生まれ。端正なルックスと鍛え上げられた肉体で、華麗な空中殺法を得意とする。2023年11月、KO-D無差別級王座を戴冠し、名実ともにDDTのエースとなった。現KO-D無差別級王者。174cm、80kg。X：@dna_ueno
●To-y（とーい）／薪担当
1999年12月8日、埼玉県さいたま市生まれ。デビューして1年目に自らThe37KAMIINAへの加入を直訴し、その熱意を認められて加入したThe37KAMIINAの末っ子的存在。現DDT EXTREME王者。177cm、80kg。X：@toy_ddt_k
■【大会情報】
『Judgement2026〜旗揚げ29周年記念大会5時間スペシャル〜』
■日時：2026年３月22日（日）開場 12:00 開始 14:00
■会場：東京・後楽園ホール
■詳細：東京・後楽園ホール「Judgement2026〜旗揚げ29周年記念大会5時間スペシャル〜」 | DDT プロレスリング公式サイト
