花粉症でもないのに鼻がムズムズ…『寒暖差アレルギー』かも？　原因や予防策・花粉症との見分け方

2025年4月4日 19時15分

鼻水やくしゃみが止まらないとき、花粉や動物のアレルギーを疑いますが、それ「最近の気温の変化」が関係しているかもしれません。

日常的に誰もが発症する可能性のある「寒暖差アレルギー」とは一体何なのでしょうか？

――花粉症でもないのに鼻がムズムズしたことは？
10代「たまにあります。部屋の中でくしゃみが止まらなくなった。お風呂上りとか」
10代「急に暖かくなると身体がムズムズする」

まさに今、悩んでいる人も。

70代の2人組「くしゃみ・鼻水…。これが寒暖差アレルギーなんだってここ数日感じたところ」「知りたい。何が原因？予防策は？」

熊本市にある耳鼻咽喉科クリニックを訪ねました。

――「寒暖差アレルギー」って何ですか？
唐木クリニック唐木將行院長「気温の変化に身体の反応がついて行けない状態でアレルギー性鼻炎に似たような症状が出ることを指します。医学的な名称では『血管運動性鼻炎』という」

くしゃみなどのアレルギー症状は、鼻の粘膜の中にある「三叉（さんさ）神経」が刺激されて起こる反射反応。急激な気温の変化も、三叉神経を刺激するのです。

ちなみに「熱いお湯に浸かると身体がかゆくなる」のも寒暖差アレルギーの症状の一つなのだとか。

――では、予防する方法は？
唐木院長「気温差が起りそうな場面では、上着を1枚羽織っておく。首元が冷えると急に咳が出るという症状が多いので、そういうところを一定の温度に保つ服装の工夫をすると良いと思います」

（スタジオ解説）花粉症なのか？寒暖差アレルギーなのか？見分け方のひとつは「目」です。

花粉症や動物によるアレルギーは、鼻水やくしゃみに加え「目のかゆみ」が現れることが多くありますが、寒暖差アレルギーにはそれはありません。

また、自分が寒暖差アレルギーの症状が出やすいかどうかをチェックする方法があります。それは冷たい水に足を浸けてみて、鼻水が出るかどうか。鼻水が出るようなら要注意です。

唐木医師によりますと、「気温差が7℃以上ある日は要注意」ということでした。

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