あと1品おかずがほしい、もっと野菜を食べたい……便利な副菜レシピ本『毎日役立つ 副菜400レシピ』

写真拡大

 レシピ本『毎日役立つ 副菜400レシピ』が7月31日にワン・パブリッシングより発売された。

【写真】アスパラガスかられんこんまで、食卓を彩る副菜を紹介

 本書は家にある野菜でパパっと作れる副菜レシピを400品集めたレシピ本。「アスパラガス」のレシピから始まり、「れんこん」のレシピまで、野菜名の50音順でレシピを掲載。食べたい野菜、使いたい野菜の名前でレシピがすぐ探すことができる。

 また全レシピに1人分のカロリー・塩分量を表示。健康のためカロリーが気になる方や、塩分量を気にしている方にも安心であろう。また、それぞれの項目には栄養の話、選び方、保存法も表記している。

 おべんとう、おつまみに特におすすめのレシピや、作りおきのレシピを探す際に役立つこと間違いなし。「あと1品何か作りたい」「もっと野菜を食べたい」というときに役立つ1冊だ。

(文=リアルサウンド ブック編集部)