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・「賞味期限の切れてしまった牛乳をお風呂に入れています。ミルク風呂になってお肌がツルツルになりますよ」（20代女性・専業主婦）

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海外セレブにも人気の通称「ミルク風呂」。一般的なサイズの浴槽には、約1リットルの牛乳を贅沢に入れるのがオススメです。アンチエイジングの効果も期待できるらしいので、ぜひお試しあれ！
好きな香りのアロマオイルでリフレッシュ！
・「アロマオイルを入れます。香りがいいと、リラックスしてお風呂に入ることができるので気に入っています」（30代女性・専業主婦）

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・「アロマテラピーなどで使用する精油です。2〜3滴で十分ですし、リラックス効果があるので、下手な入浴剤よりいいです」（20代女性・専業主婦）

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・「たっぷりの塩と10滴程度のアロマオイル。これでバスソルトを用意する必要はありません！」（30代女性・専業主婦）

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アロマオイルはリラックス効果も抜群！　長風呂をして、しっかり疲れを癒したいときにおすすめなアイテムですよ。

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ほかにも体がポカポカになる「しょうが風呂」や、川島なお美さんがこよなく愛した「ワイン風呂」を試している方も！　まずは家にあるものをチェックして、試してみてくださいね。

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文／暮らしニスタ編集部

※既婚女性100人を対象に暮らしニスタ編集部が行ったアンケート調査より

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