生理痛を和らげるための実践テク

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「生理痛を和らげるために実践していること」を働く女性に聞いている
  • 冷たい飲み物を避けてお腹を温める、肩こりをほぐすなどしてリラックスする
  • 集中して痛みを忘れる、鎮痛剤を飲む、特定の食べ物を控えるなど

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