1日3食食べてもおこる新型栄養失調 タンパク質不足で筋肉量が低下する恐れココカラネクスト

1日3食食べてもおこる新型栄養失調 タンパク質不足で筋肉量が低下する恐れ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 1日3食食べていても陥ることがある新型栄養失調
  • 偏食やタンパク質不足、炭水化物と脂質の過剰摂取などが主な原因だそう
  • タンパク質不足によって筋肉量が低下し、基礎代謝が低下する恐れもある
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