将来への不安や他人に対する劣等感にさいなまれてしまう、気分はどんどん落ち込んでしまいます。そんなマイナスの感情をプラスに変える方法はないのでしょうか。ベストセラー『気にしない練習』の著者で、元結不動密蔵院住職の名取芳彦さんに聞きました――。※本稿は、「プレジデント ウーマン」（2018年4月号）の記事を再編集したものです。----------▼不安結婚や出産のこと、老後のこと、自分のキャリアのこと……、将来のこと