冬に旬を迎える魚といえばブリですが、美味しいだけではなく栄養面でも超優秀だってご存知でしたか？ 無料メルマガ『独身男性が自分で作る簡単！ 腹いっぱい！ ガッツリレシピ』では、現役板前のgatugatu佐藤さんが、そんなブリを使った栄養満点、なのに簡単すぎる丼ぶりレシピを紹介しています。ブリとほうれん草のガッツリ丼！胡麻わさび醤油ぶっかけ今回は、「冬が旬のブリを健康的に食べる丼ぶり」を伝授します。ブリは冬が旬