火なし＆食材1つ！トースターで簡単「オクラ」の副菜レシピ4選

2022年8月16日 8時0分

暑い日はトースターで！オクラの副菜レシピ

下ゆで不要で火を使わない、旬の「オクラ」をオーブントースターで焼くレシピを集めました。暑いキッチンで過ごす時間を短縮し、涼しい部屋でリラックスできる時間を増やせます。

簡単！オクラのチーズパン粉焼き

by M′sきっちん

ちょっとだけ揚げ物を食べたい時にサラダ油を使わずにトースターで焼くだけフライ！？

オクラのチリガーリック焼き

by Hoink

オクラをオリーブオイルとチリガーリックで和えてオーブントースターで焼くだけ。美味しいローストオクラのできあがり～

オクラのマヨチーズ焼き

by サニー大好き

あっさりした野菜をこってりした味で頂けます。

トースターで！オクラのオリーブオイル焼き

by チェリヌツカヤ

トースターでさっと焼くだけで、美味しいおつまみのできあがり！オクラの焼き加減は好みで加減してくださいね☆

暑い日はコンロの前に立つのもおっくうなもの。火を使わずに副菜が作れるとラクちんですね。今回ご紹介したレシピは、オクラに味つけしてオーブントースターで焼くだけ、と手順が簡単なものばかりです。

シンプルなオリーブオイルからチーズ、マヨネーズなどコクのあるものまであり、味に変化がつけられるので飽きずに食べられます。

丸ごとのオクラをトースターに入れる際は、爆発防止のため包丁で穴をあけるのを忘れずに。いろいろな味つけのトースターレシピ、楽しんでみてください。