彼が悩んでいるとき、あなたならどうする? ベストな対応＆知っておきたい男性心理

2019年2月11日 6時30分

男性が悩んでいるとき、どうしたらいい？

彼や夫が何か悩んでいそうなとき、「どうしたの？」とか「何か悩みごとでもあるの？」「心配事があるなら、相談に乗るよ」などと話しかけて、話を聞き出そうとしたことはありませんか？

でも、彼・夫は「大丈夫だから、気にしないで」「問題ないから、ちょっと放っておいてくれるかな」と、一人で物思いにふけり続けていたことはありませんか？

どうして男性は悩みがあっても素直に打ち明けないのでしょうか。ここには男女の考え方の違いが関係しているのです。

女性は悩みごとがあるとき、多くの方が友達や恋人、家族に相談することが多いです。それは、女性は悩みごとがあるとき、話をしながら考えを整理する傾向があるからです。

ところが、男性は悩みごとがあるとき、一人で物思いにふける傾向があります。

はるか昔、男性は狩りをしていました。そこでは人に頼って行動することができません。そのため男性は「自分でじっくり考えて判断をする」という思考になっていったのです。

結婚している男性が家を買うときに「（小さくても良いから）書斎が欲しい！」と主張するのも、まさに”引きこもりの場所”を作ろうとしての行為。引きこもって考えることで、男性は頭の中を整理するのです。

そんな男性が悩みを相談するとしたら、気持ちを共有することよりも解決することを目的とするため、「親しい人」よりも「解決してくれる人」に相談することが多いです。

解決に関係ない人であれば、「相談しても進まないし」という考えや「無駄に相手を悩ませるだけなら相談しないほうが良い」という気遣いから、悩みがあっても彼女や奥さんに相談しないことがあるのです。

話をしながら考えを整理する女性は、悩み事を共有して同じ気持ちになることが大事と考える傾向もあるため、大事な人が悩んでいるときも、手を貸したり、悩みを聞いてあげたくなります。

そのため、彼や夫が試練や困難に直面して悩んだり苦しんだりしているときも、相手を助けたいと思いから、引きこもった男性を殻から出させようとします。

しかし、先にご紹介したように男性は一人でじっくり腰をすえて考えることで悩みを解決しようとします。この考え方の違いから、女性が男性から悩み事を聞き出そうとすることが逆におせっかいになってしまうことがあるのです。

また、女性にとっては悩みを話すことは相手を信頼しているという証しでもあります。そのため、男性が悩んでいるときに相談してもらえないことで、女性が「私じゃ力になれないんだ」と、悲しい気持ちになってしまうことも…。

男性は悩み始めると自分の殻に閉じこもって、自分で考えをまとめる時間を必要とします。ですから、男性が悩んで物思いにふけっている時は、悩みごとを聞き出そうとするよりもそっとしておく方がオススメです。

とはいえ、彼・夫をそっとしておくことに罪悪感を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

例えば一緒に住んでいる夫や彼が悩んでいる時にそっとしておくことを、「相手を無視する」ように感じてしまったり、完全に一人にしてあげるために出かけたり女同士で遊びに行ったりしても、「悩んでいる人を放っておいて、自分だけ楽しんでいる」と罪悪感を覚えたり…。

でも、罪悪感を感じる必要はありません。放っておかれたことで男性が嫌な気持ちになることはほとんどなく、むしろ自分に時間を与えてくれたあなたに感謝することでしょう。

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彼や夫が悩んでいたらまずは聞き出さずにそっとしておき、その間にあなたの心のパワーを充電しておく。その後充電した心で明るく接してあげれば、きっとお互いが平和に過ごせますよ。

原作：織田隼人