立ち直れるかも? 「失恋」したときに元気がもらえるおすすめ本4選
突然ですが皆様、「失恋」ってとてもとても……つらいですよね？
世界が終わったかのように、景色がモノクロームに見え始め、もう明日から生きていけない、ごはんも食べられない、仕事も学校も行きたくない、生きている意味がわからない！ と、地獄に落とされたかのような気持ちになりますよね……。
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今回は、失恋した時、少し気持ちが落ち着いた頃に、ぜひ読んで頂きたい本を4冊、ご紹介したいと思います。登場人物が全員ふられる物語から、結婚式直前に婚約破棄される女性のお話など、様々な本をご紹介いたします。
読み終わったら少しだけ、元気を取り戻せるかもしれません。
共感度120％！ 大丈夫、みんなふられます。
個人的な話で恐縮ですが、筆者が失恋した時に一番見たくなかったものは、街でイチャイチャしているカップルや、SNSで「彼氏と海に行きましたー！」など、わざわざ報告するリア充な人たち（※自分の恋愛が順調な時、筆者も同じことをやっていたので人のことは言えないのですが……）美男と美女がなんやかんやありつつも、ハッピーエンドを迎える少女漫画や小説でした。
他人の幸せを一緒に喜べるほどの余裕がなく、気力もなかった。だから、そんな時はとにかく「不幸な人」が出てくるお話を読んでいました。イヤな奴ですね……。
というわけで、まずご紹介したい本は、角田光代さんの『くまちゃん』（新潮文庫）という小説です。
『くまちゃん』は、主人公が入れ替わっていく、連作短編「ふられ」小説です。第一話で主人公をふった彼が、第二話ではふられる側に周り、その彼をふった彼女が、第三話の主人公となりまたふられ……と、主人公となった人が、全員見事にふられるお話です。
切ないけれど、誰も彼もが上手く行かない恋を、一度や二度は経験していることがわかるので、読後は、少し冷静さが取り戻せるかもしれません。
このお話は、人生最大級の偶然に賭け、憧れのバンドマンに接近した「ゆりえ」や、舞台女優の夢を捨て、有名画家との結婚を虎視眈々と狙う「希麻子」たちが登場します。
登場するのは、20代の前半から30代半ばまでの大人たちですが、み〜んな、これまでの「ぱっとしない毎日」を、誰かと交際することによって一変させようとしていました。
その結果「あと一歩で上手く行きそう！」という事態になっても、最後にはあっけなく終わってしまうという結末を迎えます。
つまらない毎日を本当の意味で楽しくできるのは、結局は恋人ではなく、自分しだいなのだな……と、教えてくれる物語でもあります。
婚約破棄された女性を支えたものは……？
次にご紹介したい本は、結婚式直前に突然婚約を解消されてしまった「明日羽（あすわ）」という女性が登場する『太陽のパスタ、豆のスープ』（宮下奈都／集英社文庫）という小説です。
失意のどん底にいる彼女に、叔母のロッカさんが提案したのは「ドリフターズ（やりたいこと）・リスト」の作成でした。
髪を切る、エステに行く、服を買いまくる、化粧品をそろえる……明日羽は「きれいになる」こと以外にも「毎日鍋を使う」「やりたいことをやる」「お神輿」「玉の輿」「豆」など、一見何のことかわからないこともリストに書き加え、自分の心を見つめ直していきます。
自分はこれまで、婚約者に頼ることが多くて、仕事を本気でしていなかったのではないか。簡単に実行できるやりたいことでさえ、やってこなかったのではないか。本当に後悔なく過ごしてきたのか。周りで支えてくれている家族や友人が、何を考え、何を求めているか、実は全然わかっていなかったのではないか……。
家族や友人のさりげない優しさに支えながら、どん底にいる明日羽が、一進一退で自分と向き合い、前を向く過程が描かれています。
どんな経験も全部自分のものだし、そこからまたどんな選択をするのか決めるのも自分。
自分の心としっかり向き合わせてくれる、そっと背中を押してくれる素敵な一冊です。
腹を決めた女に怖いものなんかない。 アラサー女子2人による前代未聞の殺人劇！
「いっそ、二人で殺そうか。あんたの旦那」
3冊目にご紹介したい本は、DV男を一人殺すことを決意した、アラサー女子二人が前代未聞の事件を起こすミステリー『ナオミとカナコ』（奥田英朗／幻冬舎）という小説です。
こちらは恋愛小説ではないのですが、女性の大胆さや狡猾さが、これでもか！ というほどテンポよく描かれており、読後は「腹をくくった女に怖い物なんかない！」と、どこからか不思議な力が満ちあふれてくるのでおススメです。
失恋した時は恋愛小説を読むより、一瞬たりとも目をそらせない、続きが気になって仕方がない別世界のお話を読んだほうが、元気になれることもあります。
登場するのは、デパートの外商部で、富裕層の使い走りのような仕事をしながら、憂鬱な日々を送るOLの「直美」。そして、夫のひどい暴力に耐えながら、静かに息をひそめるように暮らす専業主婦の「加奈子」です。学生時代からの親友である、30歳を目前にしたナオミとカナコが、受け入れがたい現実に追いつめられ、暴力をふるカナコの旦那を「排除」することを決め、実行に移す様子が描かれています。
ナオミは、仕事で出会った中国人をヒントに、大胆すぎる完全犯罪を計画します。前半では、大きな幸運も作用し、怖いくらいに計画が上手く運んでいるように思えるのですが、後半では、鋭い勘を持つ人間も登場し、いくつもの計画の穴が浮き彫りになり、二人は何度もピンチに陥ります。
しかし、腹を決めた女はとても強い！ 全ては泥沼の日常を抜け出して、人生を取り戻すため、二人は心臓が早鐘を打っていても、顔色ひとつ変えず「わたしたちは、絶対に捕まらない」と信じ続け、敵をだまし抜いていきました。
とんでもない事件を起こした二人ですが、ここまで徹底的にやられると、爽快ささえ感じてしまうのもまた事実……。
ギリギリまで追いつめられても決してヘコたれず、自分の信じる幸せの方向へ、ひたすら走りぬけた二人から、パワーをもらえること間違いなしだと思います。
テレビドラマ化も決まっているとのことで、楽しみです！
番外編：大人気ツイート初の書籍化『僕の隣で勝手に幸せになってください』
最後にご紹介したい本は、フォトグラファーの蒼井ブルーさんが、これまでにTwitter上で綴ってきた独り言の中から、はっとするもの、気持ちが晴れるもの、面白いもの、笑えるものなどを厳選したものに、書き下ろしと写真を加え、4つの章にまとめて構成した『僕の隣で勝手に幸せになってください』（KADOKAWA/中経出版）という本です。
各章にはそれぞれテーマカラーが設けられており、黒の章、青の章、白の章、光の章にわかれています。
元気がないとき、不安定な気分を落ち着かせたいとき、悲しいとき、筆者はいつも蒼井ブルーさんのTwitterを眺めています。そこには決して「頑張れ!!」「気合だ!!!!」という“攻め”の言葉が書かれておらず、相手の様子を少しだけ離れたところでうかがいながら、紡がれたような優しい言葉がたくさんで、見るとホロリと涙が出てきてしまいます。
本の中には、恋愛や仕事や美少女モデルさんの思わず笑っちゃうような名言などが掲載されているのですが、個人的に特にお気に入りの言葉を引用させて頂きたいと思います。
「考えてもどうにもならない時は寝るに限る。」
「誰かに認めてもらえるだけで自分も自分を認めてあげられるようになったりするから、まずは誰かに認めてもらえるよう頑張ったりしよう。」
「大失恋が待っていようとも大恋愛をしよう。」
「別れは訪れるもの。だからもう泣かないで。出会いは引き寄せるもの。だからまた、きっと会える。」
「絶望にもやがて希望が、悲しみにもやがて喜びが訪れますように。」
いかがでしたか？ 筆者はこの本を読んで、私たちが欲しているのはきっと、大それた言葉でも文章でもなくて、ただ少しだけ「あなたのことを気にしているよ。大丈夫だよ。一緒にがんばろ？」って、背中をポンと優しく押してくれる言葉なのかもしれないなあ、と思いました。読んでいるうちに、温かくて楽しい気持ちになってくるので、恋に悩んでいる人・失恋した人に、とてもおススメです。
今回の失恋本特集はいかがでしたか？ 失恋した直後は、本を読む気力など、全くないかもしれません。ですが、少し時間がたった時、立ち直る一つのきっかけとして、本を読んで頂ければ嬉しいなあと思います。そこには、自分と同じような経験をした人が、自分には思いつかないやり方で、少しずつ前を向く様子が描かれているはずです。
自分自身の弱さを受け入れ、新たな一歩踏み出すそのお手伝いを、本がしてくれるかもしれません。
