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鶏肉をヘルシーに食べるコツ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 鶏肉をヘルシーに食べるコツについて、管理栄養士が解説している
  • カロリーを抑える最大のポイントは、皮をしっかり取り除くことだという
  • 皮がなければ、どの部位でも比較的ヘルシーに食べることができるとのこと
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