「顔が前に出ると老け見えに」関節ケアの第一人者が解説、下柳剛が体感した姿勢改善の効果

YouTubeチャンネル「つのだ式関節整体 角田紀臣(つのだ のりおみ)」が、「【顔が前に出てる!?】猫背が老け見えの原因に…姿勢改善で見た目から若返る【下柳剛さん】」と題した動画を公開した。動画では、関節ケアの第一人者である角田紀臣が、プロ野球・阪神タイガースのレジェンドである下柳剛氏と金本知憲氏をゲストに迎え、猫背や老け見えの原因となる姿勢のメカニズムを解説しつつ、独自のアプローチで施術を行う様子が収められている。

動画冒頭、うつ伏せになった下柳氏と金本氏に対する師匠と弟子によるダブル施術がスタート。角田氏は、準レギュラーである下柳氏の背中に触れ、「前より全然柔らかい」と日頃の意識を評価する一方で、右側のインナーマッスルが異様に硬くなっていると指摘する。角田氏によると、インナーマッスルの働きは関節が外れないようにすることであり、右側の支えが弱いため、体が無意識に背骨を守ろうと硬くなっているのだという。

また腰のセルフケアとして、角田氏は寝た状態で背中の硬い芯のような部分に親指を当てて「クリクリって揺らすんです」とアドバイス。力強く揉みほぐすのではなく、痛気持ちいい程度の強さで揺らすだけで、癒着が緩み関節の動きが良くなると語った。

その後、姿勢が悪くなる原因について、角田氏は関節の働きを支点・力点・作用点を用いたバイオメカニクスの観点から説明。「筋肉が弱ると一気に顔が前に出て、おじいちゃん・おばあちゃんみたくなる」と、背骨の上の関節が後ろに出ることで、相対的に顔が前に出てしまうメカニズムを明かした。的確な施術により、下柳氏の背筋がスッと伸びた姿に、角田氏は「若返りです。アンチエイジング」と絶賛している。

動画では終始、角田氏や弟子がレジェンド2人の分厚い筋肉や強靭な肉体に驚く様子など、和やかな雰囲気でのやりとりが展開されている。専門的な理論に基づきながらも、自身の体と向き合い、健康を維持するためのヒントが詰まった内容となっている。