「30品目メニュー」に栄養士が指摘 ストレスで痩せにくい体に

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「30品目ダイエットメニュー」について栄養士が言及している
  • 「そもそも、毎日30品目を食べる必要はありません」と栄養士
  • 「食べなくちゃという負の感情がストレスを生み、痩せにくい体を作る」とも

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