“超人”糸井嘉男の肉体美にダルビッシュ有の影響「彼はある時、劇的に変わりました」
番組は今回、日本人MLB選手たちの「肉体改造」にフォーカス。日本球界時代と、海を渡った現在との体格の変化を深掘りした。
パドレスのダルビッシュ有投手は、ベストナインやMVPを受賞した2009年は体重が85キロ、そして現在は98キロに。北海道日本ハムファイターズでチームメイトだった糸井は「彼はある時、劇的に変わりました」と証言した上で、「2009年のシーズンオフに球団納会で彼と会ったら、筋トレの成果でオフの間にスーツが入らなくなったようで、パツパツになっていた。背中の盛り上がりが一番変わったと思う」と振り返った。
日ハムの後輩でタレントの杉谷拳士も「僕もダルさんにトレーニングに誘ってもらったことがあるけど、めちゃくちゃハード。『僕はこんなの上がりませんよ』と言ったら、『上がらなくてもいいから、このぐらいやって。インターバルはこのぐらいね』とキッチリ教えてもらった。終わった後は酸欠状態になって、ずっと横たわっていた記憶がある」と語った。
また、ダルビッシュ投手は食生活も徹底しており、過去の食事内容をすべて記録しているほか、今年4月に負傷者リスト入りした際には食事を見直し、体脂肪を3％減らしたことが伝えられると、糸井は「30代後半になっても、100マイル近く投げられる理由がここにある」と称賛した。
さらに、現在もトレーニングを続ける糸井は、姿勢が良くなる簡単ストレッチを視聴者に伝授。棒を両手で持ち上げ、肩甲骨を寄せながらスクワットするトレーニングを披露し、糸井は「姿勢が整って、良い構えで入ることができるので、バッターボックスに入る前にこの動作をする選手もいる」と紹介した。膝をつま先より出さないという難しいメニューだが、さや香・石井は完璧にこなすと、糸井は「ホンマにすごい！ビックリした」と驚きの声を上げた。
