「日本人には日本の食事が一番いい」 130歳まで生き抜くつもりの87歳鉄人ボディビルダーの美学【ボディコンテスト名鑑#42 金澤利翼】
コンテストで輝く選手たちを紹介「ボディコンテスト名鑑#42 金澤利翼」
10月に東京で行われた日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の「第69回 日本男子ボディビル選手権大会（以下、日本選手権）」に、異彩を放つ男がいた。金澤利翼（かなざわ・としすけ）、87歳。年齢・階級無差別で真の日本一を決める大会。金澤は最大60歳以上も年の離れた選手たちと競い合った。本格的に競技を始めたのは20歳だった1956年（昭和31年）。当時はジムもなく、セメントを固めて自作したバーベルからスタートした。これまでの67年間の歩みと、「130歳まで生き抜く」という今後の目標について聞いた。（取材・文＝THE ANSWER編集部・鉾久真大）
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出場43選手の平均年齢は43.3歳。最年少が24歳、一番年齢が近い62歳でも四半世紀の差があったが、87歳の金澤は負けじと胸を張った。「気が引けるけどね。でも、出なきゃ勝負になりませんからね。予選で落ちても出ることに私の意義があるわけですから」。2次審査に進むことは出来なかったが、堂々としたステージングで確かなインパクトを残した。
競技を本格的に始めたのは日本で高度成長期が始まってまもなく、「太陽族」が流行語だった67年前。他の出場選手は全員生まれる前だ。当時はジムはおろか、トレーニング器具も満足に無い時代。セメントを固めてバーベルを自作し、毎日6時間、がむしゃらに上げ下げした。
元々、競泳の1500メートル自由形で五輪出場を目指していたが断念。「とにかく日本一になろう」と始めたのがボディビルだった。1955年に日本選手権の第1回大会がスタートするなど、ちょうど日本でもボディビルが話題になり始めた時代。見かけた宣伝で存在を知り、「筋肉はあるから」と転向を決心した。
「5年で日本一になるから、5年間私を養ってくれ」。当時20歳。覚悟を決め、両親に頭を下げた。父に何度も反対されたが諦めずに食い下がり、説得。母が毎晩煮てくれた大豆を食べ、自作のバーベルで体を鍛え続けた。約束通り、4年後の1960年には同大会の6代目王者に。63年にも再び日本一に輝いた。
夢は叶えたが、反対していた父はあまり喜びを見せなかった。それでも金澤は「親がいたから、私の今日がある。養ってくれた御恩は忘れない。そんな苦労があるから、今頑張れるんです」と、67年経った今でも感謝し続ける。
3食「玄米ご飯、納豆、味噌汁」で病気知らず
34歳で一度競技を離れたが、50歳でカムバック。「腹は出る。腕は細くなる。これがかつてのチャンピオンの姿か」。王者の面影を失った自分の体にショックを受けて奮起した。以降、日本マスターズボディビル選手権で13回優勝。昨年には、IFBB世界ボディビル選手権に史上最高齢の86歳で出場を果たした。
少なくとも90歳までは現役を続ける予定。「それから先は、皺がどんどん出てくるから」と笑うが、次の目標は明確だ。「130歳まで生き抜いて、世界記録を作りたい」。87年間、全くの病気知らず。「本当に快調なんです。だから、ひょっとしたら努力次第では130まで行ける可能性があると確信しています」と手応えを感じている。
健康の秘訣は食事。50歳になってからは全く肉類を食べず、3食玄米ご飯、納豆、味噌汁を貫く。ボディビルダーとしては「肉を食べたほうがもっといい体になれる」と確信しているが、長生きのために現在の食生活がベストだと判断した。
「最年長の世界記録を作って、『日本人には日本の食事が一番体にいいんですよ』と実践を通して証明したい。それが私の一生の仕事だと思っています。130歳まで生きたら、金澤の論理ができるでしょう。そういう人生でありたい。歴史に名前を残したい」
目標があるからこそ、米寿が近づいた今でもひたむきに努力できる。広島トレーニングセンターの会長として、今でも毎日12時間勤務。自身のトレーニング時間は1時間減ってしまったが、それでも毎日2時間は己の肉体を鍛える時間に充てている。
「私の人生を通して、世のおじいさん、おばあさんに頑張ったらこうなるんですよ、健康でいられるんですよ、と証明したい。年を取って体力や精神力が衰えると、夢を失ってしまう方がほとんど。夢があるから頑張れる。どんなに苦しくても夢があるから、頑張ってこられたんです」
20歳で「日本一になる」と決めた日から67年。金澤の目指すゴールは変わったが、夢を追いかけ続ける姿勢は87歳になった今も変わらない。
（THE ANSWER編集部・鉾久 真大 / Masahiro-Muku）
