きょう29日(水)午後2時過ぎ、群馬県伊勢崎市で最高気温40℃を観測しました。今月2回目の40℃です。関東を中心に各地で、猛烈な暑さになっています。最大級の熱中症対策をしてください。

6月に2回も40℃

きょう29日(水)も、九州から関東、東北南部まで強い日差しが照り付け、猛烈な暑さになっています。

午後2時過ぎ、群馬県伊勢崎市で気温40.0℃を観測しました。

全国で6月に40℃以上を観測したのは、今年6月25日(土)の群馬県伊勢崎市(40.2℃)が統計開始以来初めてで、きょうで2回目となります。今年の6月は異例の猛暑となっていますので、引き続き、最大級の熱中症対策をしてください。

熱中症の応急処置

熱中症は、できるだけ予防したいものですが、万が一、症状が疑われる場合は、次のような応急処置が必要です。

まずは、涼しい場所へ移動しましょう。冷房の効いた部屋や、屋外では風通しのよい日陰で、できるだけ早く、体を冷やしてください。
衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。
水分と塩分を補給しましょう。冷たい水を、自分で持って飲んでもらうと、体にこもった熱を奪うだけでなく、水分補給もできます。また、経口補水液やスポーツドリンクを飲めば、汗で失われた塩分も適切に補えます。
ただ、吐き気を訴えたり、意識がなかったりするなど、自分で水分を摂ることができない場合は、口から水分を補給するのは禁物です。すぐに病院へ運んでください。