家事や仕事、介護に追われ、気分転換に動画やSNSを見るという人も多いのでは。作家の中島京子さんは、スマホから離れて「ただぼんやりと、何をするでもなく過ごす」時間が大切だと感じ、旅に出ることにしました。ほんの数時間の散歩でも心が浄化されるといいます（構成：内山靖子）【写真】小湊鉄道に乗って、千葉県市原市にある湖畔美術館へ* * * * * * *＜前編よりつづく＞煮詰まった心をリフレッシュ振り返ってみれば、独身生活