作家・作詞家として活躍する高橋久美子さんによる暮らしのエッセイ。年齢を重ねるごとに思う、自分との向き合い方についてつづってくれました。

第86回「自分との向き合い方」

ここで連載してきたエッセイ「暮らしっく」が一冊の本にまとまりました。二週間に一回、自分を振り返って、気づいたことや感じたことを書き留めてきた、三年間の日誌のような本だ。自分の半径10メートルのことが書かれているけれど、自分一色というわけではない。近所の人や、家族や友人、植物など、さまざまな他者との関わりの中に、自分の気付きや発見があって、そういう毎日が積み重なって人生ってできていくんだな。と、読み返しながら客観的に思ったのだった。

●体力の問題

そんな「暮らしっく」の中で、よく出てくるのが体と心のこと。繋がっているので、どちらが崩れても生活が保てなくなる。

私の場合、愛媛で農業をしながら東京では作家をしているのだが、このエッセイのように毎月、何本かの原稿の締めきりがやってくるので、農繁期だとしても書かねばならぬということだ。

今は、みかんの出荷が佳境で、昼間は畑でみかんの収穫などをし、夜は納屋で連日梱包作業をしている。夜も更けて、机に向かいいざ書くぞとなると、もう電池の残りは少なくなっている。やばいぞ、ね、ね、ねむい。パソコンを開いたままその場で突っ伏して眠ってしまっている。うあー！！　朝やー！　というのを何回もやってしまって、ああもっと体力があればなあと思う。兼業農家の多くのみなさんが、繁忙期は、こうして二足のわらじを履いていることだろう。

中には20キロ以上あるみかんの入ったダンボールをうんしょっと持ち上げることもあって、そのうちに腰がびりびり痺れてくる。痛いのならまだわかりやすいけど、腰が痺れるというのは危ないよなあ。うーん、でも作業をやめるわけにもいかない。

40代からの足腰のトレーニングって、みなさんどうされているんでしょうか？　日常生活を送るだけでは、筋力って衰えていく一方ですよね。

●使えるエネルギーの限界

先日、二週間ぶりに休憩時間を取り、行きつけのカフェに行った。カウンターで、また始まる体の話。40代の会話には、新しいジャンルが入ってくる。その名も「健康」について。

「最近、腰が痛くて」とか、「老眼がきちゃってねえ」とか、「健康診断行ってる？」とか…。

ジムに行きはじめた人もいれば、マッサージ機を買う人、筋膜リリースをしている人、足つぼ、鍼治療。あそこの誰それ先生がいいよ。重いもの持つときはコルセット巻いてた方がいいよ。などと、様々な情報を交換し合うのだった。

私もそろそろちゃんとトレーニングをして筋力をつけねば体がもたないよなあ。やりたいという気持ちのままに、どんどんと進んでいった20代、30代が終わり、ここからはやりたいことをするために、ある程度の準備とか余裕をもって動かなければいけないんだろう。

使えるエネルギーは次第に限られてきて、その中で何を優先するのか、ときには諦める勇気も必要なんだろうと思う。

自分と会話する時間。忙しいとつい進むことばかりになるけれど、ときに立ち止まってこうして思いを書きながら、まとまっていく気持ちがある。心はGo！　でも、体のストップサインに正直になることを肝に銘じたいと思う。