【お弁当に◎】旬の「さといも」を使った時短おかず4選
忙しい朝でもOK！さといもの時短おかず
皮むきや加熱など、調理に時間がかかるさといも。朝は忙しいから、お弁当にはさといもを入れられないと思っていませんか？今回は工夫を凝らして時短調理を可能にした、さといものお弁当おかずをご紹介。旬のさといもで作ってみてはいかがでしょうか。
時短ワザ満載！サッと作れるさといもレシピ
さといもの下茹でに電子レンジを使う、火の通りやすい薄切り肉を合わせるなど、時短ワザの光るレシピを集めました。定番の煮物も、電子レンジを使うと早く作れるので、朝でも調理できますね。
レンジで簡単☆里芋の胡麻煮っころがし。
by ゆぅゅぅ
レンジだけで簡単に作れる里芋の煮っころがしに、すり胡麻をたっぷりと絡めました。汁気が出にくいのでお弁当にもおすすめです。
コクのあるバター醤油煮
レンジで一品♥里芋のバター醤油和え
by 黒豚チョコ
材料は３つ！分量は適当★レンジを使って簡単に一品作りましょう♪お弁当にもどうぞ〜ヾ(♥◕ฺ∀◕ฺ)ﾉ
メインおかずに！豚肉巻き
お弁当のおかずに！サトイモの豚肉巻
by senさん
サトイモの熱処理はレンジを使って簡単に。少ないお肉でもボリュームが出ますよ！前の日に巻いておけば朝焼くだけです。
マヨネーズ風味の和風サラダ
レンチンで簡単☆里芋の和風サラダ
by shoko♡♡♡
お弁当に！簡単！レンチンですぐできる
里芋の和風サラダ
さといもの旬を過ぎたら、冷凍さといもを使ってもおいしくできるので、1年じゅう活用できるレシピばかりです。ほっくり食感のさといもを、ぜひお弁当で楽しんでください。（TEXT：菱路子）
