普段通りに生活していたつもりなのに、久しぶりに体重計に乗ってみたら「体重が増えていた…」という事態に直面すると、一刻でも早く体重を元通りに落としたくなるもの。そんな時に参考にしたいのが、元2NE1のメンバーのサンダラ・パクが取り組んだダイエットです。わずか２ヶ月余りで８kgの減量に成功しています。１日のうち12時間は何も食べないようにする彼女が取り組んだのは「１日のうち12時間は何も食べない（前日の夕食から