by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
- 生活習慣病の代表格ともいえる「糖尿病」を改善させる食事を紹介している
- 野菜やナッツなどを中心に摂取する「地中海食」と、オリゴ糖を含む食品
- 動物性のたんぱく質を摂りすぎると、インスリン感受性が低下してしまう
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