テレビを見ながらついつい寝落ちしてしまった……。真っ暗な部屋で眠れないから、電気をつけっぱなしで寝ている。そんな人はちょっと注意が必要かもしれません。実は、明るい部屋で寝ると太りやすいという話があるんです。詳しいお話を、医学博士の久保明先生に伺いました。テレビを見ながら寝落ちしてするのは？アメリカの国立衛生研究所が行った調査によると、部屋の照明やテレビをつけたまま眠っていた女性は、真っ暗な部屋（常