一度は試したい！キャベツを使ったダイエット料理のレシピアイディア集

人気のキャベツを使ったダイエット料理を作りませんか？ダイエットキャベツ丼、千切りキャベツカレー、春キャベツたっぷり、納豆キャベツカレー、キャベツだけサラダなどなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きなキャベツで作るダイエット料理を集めました。キャベツなら、サラダ、ツナ、豚肉との組み合わせで使ってもいいかも。キャベツ関連レシピもチェックしてみてくださいね。

キャベツ2種。つまみになっちゃった。

レシピの食材・材料
キャベツ
塩
A海苔の佃煮
Aすりごま
Bごま油

鶏むね肉とキャベツの胡麻ポン酢和え ダイエット向きな一品😁

レシピの食材・材料
キャベツ
鶏むね肉
人参、ﾋﾟｰﾏﾝ、ｷﾉｺ…
胡麻油、胡麻
ポン酢

帰って来たVANさんのダイエットレシピ☆酢キャベツ♪ #楽天レシピ

豆乳トマト仕立てのダイエットスープ☆

レシピの食材・材料
トマト缶
豆乳
キャベツ
セロリ
ピーマン

長芋とキャベツのお好み焼風

レシピの食材・材料
キャベツ
長いも
卵
ほんだし
しょうゆ

鶏肉とキャベツの塩生姜炒め

乳酸キャベツ

キャベツで豆乳スープ

レシピの食材・材料
キャベツ
豆乳
ウィンナー
コンソメ
バター

ひよこ豆のサラダ

レシピの食材・材料
ひよこ豆
ミックスベジタブル
水
塩
オリーブオイル

キャベツと玉ねぎのひき肉そぼろ

レシピの食材・材料
キャベツ
玉ねぎ
きゅうり
鶏ひき肉
昆布つゆ

デトックススープ ◎ ダイエットに

レシピの食材・材料
玉ねぎ
キャベツ
ピーマン
セロリ
生姜

燃焼スープダイエット初日✊

レシピの食材・材料
玉ねぎ
セロリ
ピーマン
キャベツ
ホールトマト缶

ダイエットを意識してみたジンギスカンな北海道お好み焼き（笑）

レシピの食材・材料
たまご
キャベツ
薄力粉
長芋
だしパック

レンジで 焼きそば風

レシピの食材・材料
平たい皿
焼きそば
キャベツ
豚肉
シメジ

春キャベツたっぷり♡トマトスープ

キャベツラーメン

ダイエットレシピ💕たっぷりキャベツのクラッカー♪食べても中身はキャベツなの😋

ダイエットサラダ

燃焼系スープダイエット

レシピの食材・材料
キャベツ
たまねぎ
セロリ
人参
マッシュルーム

大盛りダイエットペペロンチーノ

レシピの食材・材料
キャベツ
スパゲッティ
ヤマサ昆布つゆ
オリーブ油
おろしにんにく

大盛りダイエットナポリタン

レシピの食材・材料
キャベツ
にんじん
ピーマン
トマト水煮缶
おろしにんにく

デトックススープ！(^_-)ダイエットだー！

レシピの食材・材料
キャベツ
玉ねぎ
ピーマン
セロリ
生姜

野菜スープ

レシピの食材・材料
キャベツ
玉ねぎ
にんじん
じゃがいも
ブロッコリー

野菜たっぷりポトフ

レシピの食材・材料
じゃがいも
にんじん
玉ねぎ
キャベツ
ピーマン

旦那さん考案の、ダイエットキャベツ丼❣️

キャベツたっぷり和風スープ

ダイエットにブランチに✨エスニック春雨麺

レシピの食材・材料
【どんぶり一杯分】
春雨
キャベツ
椎茸
長ネギ

大盛りダイエットカレーつけ麺

レシピの食材・材料
キャベツ
ズッキーニ
パプリカ
水
ヤマサ昆布つゆ

大盛りダイエット薬味おろしそば

レシピの食材・材料
キャベツ
大根
みょうが
大葉
水

キャベツカレー

味付けキャベツ

超軽い夏のお好み焼き⁈サラダ（笑）

レシピの食材・材料
キャベツ
卵
ソース
マヨネーズ
鰹節

ダイエットに筋トレそこの奥さんちょっと待って衝撃の事実!!★焼きそば気分のうみゃいキャベツ

レシピの食材・材料
キャベツ
焼きそばソース

ダイエットのお供〜塩麹ドレッシング♡でキャベツだけサラダ

レシピの食材・材料
液体塩麹
酢
砂糖
ごま油
ごま

桜エビと切り干し大根の大盛りダイエットチャーハン

レシピの食材・材料
キャベツ
切り干し大根
青ねぎ
桜えび
ご飯

キャベツとウインナーのしょうがスープ

鶏胸肉の野菜ロール

レシピの食材・材料
鶏胸肉
キャベツ
人参
塩
砂糖

野菜OnlyスープW(`0`)W

レシピの食材・材料
たまねぎ
キャベツ
白菜
にんじん
水菜

ダイエットスープ

甘酢醤油の豆腐ステーキ キャベツ梅塩昆布のサラダ キウイ

千切りキャベツ乗せカレー🍛。人参サラダ。もずくスープ。

【ダイエット食】キャベツと豚肉のスープ、豆腐サラダ

納豆キャベツカレー

キャベツの焼き蒸し♪

旦那さん用ダイエット弁当♪

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（著＆編集：SnapDish編集部）