こんにちは！！恵比寿すこやか鍼灸整骨院の渡部です！今回は、『エラ張り解消法』についてお伝えします。youtubeでも解説しております(^^)まずは、エラが張ってしまう原因とその解決方法についてお話をします。原因?歯軋り夜寝てる間に歯軋りをすることによって咬筋という物を噛む筋肉が発達し、エラが張ってしまいます。解決方法↓歯軋りをする方はマウスピースがオススメです。 夜寝る時にマウスピースをすることにより歯