12人産んだ助産師・HISAKO「赤ちゃんには紫外線反射剤、弱めSPFがベスト！」と熱弁

「赤ちゃんに日焼け止めは必要ですか？」と題した動画で、12人産んだ助産師HISAKOさんが、これからの季節に多く寄せられる日焼け止めに関する疑問に答えた。自身の豊富な実体験と専門知識をもとに、赤ちゃん・子どもたちの日焼け止め対策の必要性や選び方、保湿との関係について分かりやすく解説している。

冒頭、HISAKOさんは「毎年この季節になると赤ちゃんや子供たちの日焼け止め、した方がいいのかな？って相談が本当に多い」と切り出し、最新医療の見地から「赤ちゃんも紫外線対策は絶対必要」「日焼け止めは小さい頃から使いましょう」と強調。国立療育医療センターのデータを引用し、「赤ちゃんの時代に日焼け止めをしなかった場合、10年以上経ってからシミ・しわや皮膚がんのリスクが上がるという、ちゃんとしたエビデンスが出ています」と説いた。

一方で、「SPFが高ければ高いほど肌の刺激も強くなる。赤ちゃんにSPF50は“使いすぎ”です。10～20くらいの低めを選んでください」と注意も促す。使うなら「紫外線吸収剤ではなく“紫外線反射剤”がベスト」「ノンケミカルや反射剤タイプをクリームで」「スプレーは吸い込みリスクがある」と具体的な選び方にも触れた。

さらに、どうしても洗い落としが難しい赤ちゃんへの工夫も披露。「嫌がってもできないじゃなくて、頑張って一箇所ずつママの指で石鹸を塗って拭き取って！」とわかりやすい手順を紹介した。ただし、「神経質になりすぎず、多少なめても大丈夫。夜の入浴で石鹸でしっかり落としてください」と、家事や育児の負担増にならないようアドバイスも忘れなかった。

保湿については「夏でも絶対に必要。シャワーやお風呂の後は秒速で乾燥します」と指摘。特に「1歳まで保湿を徹底した子は、アトピーなどアレルギー発症率が3割減るというデータもあります」と話し、「私は肌に直接つけるものこそ厳選を」と自身の信条も語った。

最後に、「現状日本の保育園や幼稚園では、日焼け止めや保湿の徹底がまだまだ浸透していない。でも、家庭では親が守ってあげられる」と社会的課題にも触れ、「日焼け止めと保湿、しっかりやってあげてほしいなと思います」と呼びかけた。12人の子育て経験を生かしたリアルかつ温かい動画は「赤ちゃんの肌を守るために今できること」を考えるきっかけとなった。