かつて私は「おしゃれ好き」のお姉さんだった10年経っても汗だく！40代後半から始まった更年期のホットフラッシュ／アラフィフさん いらっしゃ〜い！（1）「人生100年時代」と言われる今、50代はちょうど人生の折り返し地点。仕事や子育てがひと段落する一方で、体や気持ちには思いがけない変化が訪れます。『ママはぽよぽよザウルスがお好き』などで知られる漫画家・青沼貴子さんも、40代後半から続く更年期のホットフラッシュ、