年齢を重ねるうちに、知らず知らずのうちに背負ってしまった「役割」や「思い込み」。それらを手放すことで「身軽に生きられる」と話すやましたひでこさんに、自由な60代を迎えるために必要な「断捨離」について伺いました。「更年期」は、背負ってきた役割から卒業するとき年齢や状況、家族構成…。そのときのライフステージによって、必要な「もの」は変わってきます。だからこそ、年代に応じて、今の自分にとっての要・不要を見