スマホ休暇を取るべき? 携帯端末が人間の脳や行動に与える影響とはGIGAZINE(ギガジン)

スマホ休暇を取るべき? 携帯端末が人間の脳や行動に与える影響とは

ざっくり言うと

  • スマートフォンが人間の脳や行動に与える影響について取り上げている
  • 脳内でドーパミンが出て、ニコチンを摂取した際と同様の強迫性障害が起こる
  • 画面から発されるブルーライトは、人間の体内時計を狂わせ睡眠を妨げる

◆スマホを使い続けることで脳や行動にどんな影響が起こるのか

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